EPISODE · Mar 23, 2026 · 15 MIN
EP83｜《舞蹈處方簽》你卡住，不是因為不夠努力
from 詹翔宇的舞蹈筆記 · host 翔宇&穎兒
你真的不夠努力嗎？還是，其實只是走錯了方向？很多時候我們以為「進步」等於更努力練習、更拼命追趕別人，但真正讓人卡住的原因，往往不是努力不夠，而是沒有站在自己的位置思考。 這一集想陪你一起重新整理「如何讓自己進步」這件事：從自己出發，而不是從別人開始釐清你真正想要的是什麼學習用正面的方式跟自己對話把比較變成欣賞，而不是否定設定適合自己的短期目標並且在一段時間後重新檢視與調整方向 進步不是直線前進，而是一段理解自己的過程。如果你最近正在卡關，也許這一集會是一張屬於你的舞蹈處方簽。 聽眾朋友回饋表單： [https://forms.gle/iQShiureDyXX7NXB9]()>) ">https://forms.gle/iQShiureDyXX7NXB9 贊助翔宇碎碎念： https://pay.soundon.fm/podcasts/3abd6d53-ae44-4f8a-9bd8-39d11a4aa305 -- Hosting provided by SoundOn
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