EPISODE · Sep 4, 2025 · 11 MIN
Ep84 用聲音對話：在喧囂裡守住一份純粹
from 讀光日常 · host 我是 Sophia ，謝謝你在這段時光裡與我相伴。
很多人問過我：「你一個人講，不會覺得孤單嗎？」老實說，一開始的確會。因為沒有對談的互動，也沒有笑聲或掌聲來陪襯，所有的沉默、空白和停頓，都要自己去承受。可是慢慢地，我發現這樣的形式，正好符合我想要的 —— 一種貼近內心的真實。當我坐下來，打開麥克風，其實就像對著鏡子說話。我在整理自己的思緒，在釐清自己的感受，也在留下某一刻的生命紀錄。這種對話，不是為了取悅誰，也不是為了迎合市場，而是最誠懇地和自己相處。然後，當你在耳機的另一端聽見，就好像參與了一段屬於我的、也可能屬於你的心靈獨白。#自我成長#讀光日常podcast#自我對話🎙️每日5分鐘的自我對話先不去在乎自己可不可以，做了再說，給自己100集podcast 的目標，然後跟自己說：你作得很好！
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