ep85. 快乐是一场持续的自力更生。

这期聊聊「快乐」，这应该是我们最深入的敞开了我们的心的一次探讨。我们俩是完全不同的人，我是原生特别快乐的人，我正在努力让自己适应某些负面的情绪；卢主任是一个原生充斥着各种负面情绪的人，他正在努力让自己快乐。我们俩都在一场关于快乐的自力更生里，边努力边聊聊。06:02 你有没有见过特别快乐的人？fyi我原来be like👇09:50 我原来真的每天都特别快乐。14:39 卢主任：我遇见过在任何快乐里都能不快乐的人。20:07 我正在经历的成长，是带着我的快乐让自己留在某种不快乐里，给自己时间学习如何真正的处理不快乐，而不是简单的逃开。27:00 卢主任正在经历的成长，是接受自己是一个会感到不快乐的人，在那里面感受快乐。highlight：承认那双不合脚的鞋是让人不快乐的，但依旧认为这是一场快乐的旅行，这或许是我们正在走着的方向。35:26 快乐是一场持续的自力更生，我们俩正一起在我们分别的成长里努力着。highlight：你的全部都是你，没有任何部分是你需要摆脱的东西。highlight：当我不再害怕不快乐，我的快乐也更有力量了。写在最后 / 这期录完我们也仍旧在一场自力更生的路上，没有答案，只有思考。我有时候想，可能终其一生都是这样，一直没有答案，一直都在思考。有一天我们到了天上，关于生命的一切的答案都在那儿吧，在此之前，就先稀里糊涂的走着吧～你也是。收听愉快，祝你今天是快乐的，无论是不是穿了一双不合脚的鞋。在小宇宙查看该单集文稿