EP85_訪談系列_第三十六集_2025年2月22號

本集播客中，江江老師延續了上週的「空性」主題，並從不同角度探討空性，透過許多生活化的例子，鼓勵我們將空性落實到日常生活中。她提到，我們可以將空性理解為一種「中性」，也就是說，任何事情本身其實並無絕對的對錯。衝突與煩惱往往源於我們看待事情的角度不同。如果我們能夠意識到這一點，就能更包容地面對發生在我們身上的一切，因為我們明白，所有事件的本質都是空的，是中性的，而如何詮釋事件的意義，則取決於我們自己。正因為了解這種空性的本質，在處理事情時，我們便較不容易被情緒牽動，而能夠以更中立、客觀的立場應對。江江老師舉了一個例子：當我們遇到難以相處的同事，如果無法避開他們，我們可以選擇「以其人之道還治其人之身」，這樣一來，既能讓對方理解自己的行為對他人的影響，也不會讓自己委屈，產生抱怨或憤怒的情緒。然而，在這個過程中，我們要清楚地知道，自己只是在「演一場戲」，保持觀察者的心態，而不讓自身的本質受到影響。這樣做的目的，不是為了對抗或爭勝，而是透過這種方式與對方互動，讓自己保持內在的穩定與自尊，同時對事件的發展保持覺察。透過這樣的練習，我們可以更深刻地體會所有事件「空」的本質，也能更加了解自己，進而調整心態，學會用適當的角度來看待生命中發生的人事物。當我們不再被情緒綁架，生活會變得更加輕鬆自在，而修行也會更加順利自然。 -- Hosting provided by SoundOn