EP87｜「阿弘開講」~別人怎麼對你，都是你教的~如果一直遇到渣渣人，原因可能是？！

你是否曾經覺得，何以總是遇到不負責任的人，或是同事對你漠不關心？ 又或者因為孩子的冷漠態度而心痛？ 這些情況，可能都是你的內在模式在作祟。 在本月主題書籍《別人怎麼對你，都是你教的》中， 作者黃啟團提出了多種內在模式， 如逃避模式、悲觀模式、裝忙模式、受害者模式、操控模式和焦慮模式等。 我們將在導讀中幫助大家識別這些模式，並學習如何改變它們，從而打破負面的循環。 讓我們一起突破內在的習慣模式，迎接更好的自己。 00:31 別人怎麼對你，難道「都」是你教的嗎？ 01:24 作者黃啟團介紹 01:54 值得玩味的一句話 05:05 「模式」何時出現？ 08:30 本書重點模式整理 22:00 阿弘老師獨門密技 📣 「友間聊癒室」Facebook https://reurl.cc/m0D7EM 📣 國臺圖無障礙版本上架 https://viis.ntl.edu.tw/BookDetail/94649 📣 國臺圖一般書籍上架 https://cis2.ntl.edu.tw/webpac/detail/2163277/?index=1 -- Hosting provided by SoundOn