Ep87. Ganar el Mr. Olympia casi me cuesta la vida con Endika Montiel @endika_montiel

Apúntate al próximo reto de perdida de grasa https://fullmusculo.com/reto5k/En el episodio de hoy la psicóloga del equipo, Teresa Terol entrevista a quien fue ganador del Mr Olympia en Praga en el año 2015 para que nos cuente como fue su experiencia para llegar allí y cual fue el precio que tuvo que pagar en salud para conseguir el físico que le ayudó a ganarlo.- Las competiciones y el Mr Olympia- Lo que yo hacía no podía ser normal- Una mala relación con la comida- Ayuno consciente- El ayuno no es para cualquiera- Escala de grises- Afrontando criticas- Beneficios del ayuno a nivel mental- No va de hacer dieta- Cuales son los pilares de tu vida- Cómo generar bienestar emocional- Que frase te tatuaríasLibro de Ayuno consciente de Endika MontielPara España https://amzn.to/2Sn1b1fPara EEUU y el resto del mundo https://amzn.to/3ejFbNvPara unirte a la comunidad fitness más grande para latinoamérica y España, y recibir cada semana los mejores tips y consejos en dieta, entrenamiento, psicología y suplementación siempre basados en la última evidencia científica, ve directo al siguiente enlace: https://fullmusculo.com/Ep53. Todo sobre el Ayuno Intermitente con Endika Montiel https://open.spotify.com/episode/1oPG1K8CwDGfe9BQmYQO11?si=qiOkXl0xRW64CLpg-0ROBg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.