EPISODE · May 18, 2026 · 9 MIN
EP87【減重大視界】嚼口香糖真的能減肥、降血糖嗎?(陳榮堅醫師)
from 堅哥漸健美 · host 陳榮堅
【減重大視界】嚼口香糖真的能減肥、降血糖嗎? 減肥的方式真的是五花八門! 最近在網路上看到有人分享「吃口香糖可以減肥」,甚至還說飯前嚼口香糖可以達到「降血糖」的效果。 這究竟是傳言還是真的有科學根據呢? 本集由 🎙️ 減重代謝科醫師 陳榮堅 🎙️ 減重代謝個案管理師 蔡沛穎 一起來和大家打破迷思: ✅ 嚼口香糖真的對於減肥有幫助嗎? ✅ 飯前嚼口香糖,真的能降低胰島素分泌、控制血糖嗎? ------------------------------------- ▲ 為什麼做減重手術前,要做心理評估呢? ⬇️ https://youtu.be/Vlm1V9d7ijI ▲ 什麼是減重代謝手術? ⬇️ https://youtu.be/NZzHNDvVQDc ------------------------------------- 【🧑⚕️ 關於陳榮堅醫師】 專長:癌症治療相關手術、減重代謝手術、腹部微創手術、乳房手術、甲狀腺手術、疝氣手術。 現任:敏盛綜合醫院微創手術中心執行長 ------------------------------------- 【官網】 👉 陳榮堅醫師 健康——源起:https://陳榮堅醫師.com/ 👉 減重大視界 Bariatric Horizon:https://bariatric-horizon.com/ ------------------------------------- 【社群】 👉 IG:bariatric_horizon 👉 FB:外科陳榮堅醫師——不藏私的漸健美園地、減重大視界 👉 減重諮詢:0975-081-612 / LINE:@dr-chen -- Hosting provided by SoundOn
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