EPISODE · May 12, 2026 · 52 MIN
【EP88】慢跑社長--傅宸霖|一兼二顧!他帶領南港慢跑社 跑出健康跑出快樂
from 我的青春小鳥回來了 · host 高年級實習生—劉玉嘉 & Mic開大錄Studio
65歲的傅宸霖是南港慢跑社的靈魂人物,他從學生時代就是長跑校隊,進入職場中斷跑步二十年後,因為三高出現紅字,為健康故,重拾跑步的熱情一直至今。從赤兔路跑團到南港慢跑社、從不到十人的小團體到如今臉書社團破千人的熟齡跑步社群、從每週跑一天到每週天天跑,慢跑社的團練風生水起,變成這群志同道合團體穩定的生活節奏。最令人津津樂道的是,傅宸霖在團練後會自費親手準備綠豆湯、紅豆湯,甚至糖葫蘆,讓跑友邊吃邊聊,凝聚出深厚情誼。除了跑後點心,多年來他還自費聘請專業教練、提供補給,從不向成員收費,展現無私付出。跑步之外,跑團也舉辦烤肉、唱歌、旅遊等活動,讓團員成為彼此的熟齡好朋友。他常說:「一個人跑得快,一群人跑得又快又遠。」他把跑步變成了一種陪伴,也把社群變成了一種力量。在他的帶領下,南港慢跑社不只是運動團體,更是熟齡人生的快樂基地。 -- Hosting provided by SoundOn
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