EPISODE · Aug 16, 2024 · 30 MIN
EP89|「阿弘開講」~別人怎麼對你,都是你教的~對生活上的困境感到無力,解方是?
from 友間聊癒室 · host 國立臺灣圖書館
面對生活上的困境,是否經常讓你感到難以突破? 我們將延續導讀《別人怎麼對你,都是你教的》這本書,揭示信念如何影響我們面對問題的方式,並教你如何運用NLP智慧語言模式化解衝突。 1.打破信念的枷鎖,跳脫人生的死亡螺旋 錯誤的信念可能讓我們陷入惡性循環,而正確的信念能幫助我們做出更好的決定,改變行動,達到理想的結果。透過理解和改變這些信念,我們能夠打破困境,找到真正的自由。 2.NLP智慧語言模式,改善溝通的秘訣 學習NLP的「上歸類、橫歸類、下歸類」語言模式,找到行為背後的正面動機,擴展解決方案,並化解日常生活中的衝突。掌握這些技巧,讓你在人際互動中更加自信和從容。 *上歸類:找到行為背後的正面動機 *橫歸類:就是在同一個層次,看到更多的可能性,讓他從單一的焦點中走出來,看到更多的可能。 *下歸類:找到具體的方法。 00:14 上集模式介紹回顧 02:00 另2種模式介紹 07:40 談「原諒」及「寬恕」 18:39 陷入循環可思考的3個問題 23:49 產生衝突的原因 25:35 NLP智慧語言模式:從攻擊語言中逃脫 📣 「友間聊癒室」Facebook https://reurl.cc/m0D7EM 📣 國臺圖無障礙版本上架 https://viis.ntl.edu.tw/BookDetail/94649 📣 國臺圖一般書籍上架 https://cis2.ntl.edu.tw/webpac/detail/2163277/?index=1 -- Hosting provided by SoundOn
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