EP89【心理+科普】心靈對平衡的需求與應對（下）

當我們的內在失衡，便會運用各種方式，試圖為自己找到出路。 這集將分享： 🔍 人們如何回應內在不平衡的需求？ 🧠 這些應對方式可能塑造出怎樣的「個性風格」？ 🚨 當個性風格走向極端，可能演變成哪些「人格障礙症」？ 📋 各類人格障礙的特徵與處世方式是什麼？ 💡 人格障礙可以治療嗎？該如何開始？ 你會發現，許多讓你痛苦的行為模式背後， 其實都是曾經沒被好好照顧的心靈需求。 這不是貼標籤，而是一種重新理解自己的方式。 從不平衡的需求，到過度努力的你， 這集，給你一份更溫柔看待自己的角度。 參考書籍：莎賓娜．維瑞．封．李蒙（Sabine Wery von Limont） (2019)《失控的心靈—那些讓我們焦慮、恐慌、憂鬱、自戀、上癮、偏執、過勞、依賴症、強迫症、社交恐懼、歇斯底里的運作機制與應對策略》 #心理學 #心理需求 #人格發展 #防衛機制 #人格障礙 #科普 #podcast 歡迎按讚、留言、分享 給予我們鼓勵 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=61550207067133 IG粉專：https://www.instagram.com/huian.chatroom/ line社群：https://reurl.cc/RLqnWn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cll3tpu0r02bu01v9dyjue7s4/comments Powered by Firstory Hosting