EPISODE · Jan 29, 2025 · 16 MIN
EP9 【初一特輯】營養師教你2:1:1 過年體重不破功！
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大年初一，祝大家金蛇開運 蛇麼都順 本集由聖蓮生技 【月光好眠 米胚芽EX】贊助播出 【蓮想美好生活】是以推廣蔬食、公益、中藥養生為核心的頻道。 初一愉快，想問大家是不是跟小編一樣已經開始後悔自己吃太多， 本集邀請營養師 Leo來跟聽眾們分享過年時節還是能健康吃不怕肥， 還有消夜怎麼選傷害值最低！！ EP9【初一特輯】營養師教你2:1:1 過年體重不破功！ 本集大綱： 碳水最後吃 ! 碳水最後吃 ! 碳水最後吃 ! 羹湯、勾芡，被忽略的魔王 營養師教你消夜這樣點 年後減肥要小心 大家新年快樂啦 ---------------- 【月光好眠 米胚芽EX】 純植萃的睡眠膠囊 含珍貴芝麻素跟米胚芽gaba、酸棗仁、南瓜籽、遠志等獨家草本成分 86%體驗者有感幫助入睡 營養師有感推薦 素食者也可以吃喔 ! 蓮想美好生活的聽眾專屬優惠 ☆結帳輸入【ST2025】 ☆就可以再折100元哦 (優惠時間:1/31止) https://stlotus.cc/GChDl 聖蓮生技Line客服 https://lihi2.com/l8YIP ---------------- ◎可以在哪裡收聽 蓮想美好生活？ SoundOn 聲浪、Spotify、Apple podcast、聖蓮YT -- Hosting provided by SoundOn
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