蓮想美好生活

本集由聖蓮生技 【複合本草乳酸菌】贊助播出 【蓮想美好生活】是以推廣蔬食、公益、中藥養生為核心的頻道。 市面上瘦瘦針大家褒貶不一，但不可諱言是近代醫學在肥胖與代謝疾病領域的重大突破。 這一集要來訪問中醫博士，帶我們大家了解「瘦瘦針」（GLP-1 受體促效劑）的原理，以及歐美又掀起一陣天然的瘦瘦針-「黃連素」究竟是何方神聖！ EP23瘦瘦針居然也有天然版嗎？認識一下「黃連素」！ feat. 南京中醫藥大學　曹志安博士 本集大綱： GLP-1 受體促效劑 神奇的起源 解析作用機轉 「黃連素」是什麼 哪些體質的人不建議使用 博士推薦的使用方法 ---------------- 【複合本草乳酸菌】 吃中草藥長大的乳酸菌，經由中藥進行提煉， 可以轉化成更好吸收的小分子而且更好保存菌株活性 一包就有5大乳酸菌 200億菌數 兩歲以上即可補充， 推薦給全家人的四季基礎保養！ 蓮想美好生活的聽眾專屬優惠 ☆結帳輸入【ST100】 ☆就可以再折100元哦 (優惠時間:3/31止) https://stlotus.cc/0eiI6 聖蓮生技Line客服 https://lihi2.com/l8YIP ---------------- ◎可以在哪裡收聽 蓮想美好生活？ SoundOn 聲浪、Spotify、Apple podcast、聖蓮YT -- Hosting provided by SoundOn

本集由聖蓮生技 【月光好眠米胚芽 EX】贊助播出 【蓮想美好生活】是以推廣蔬食、公益、中藥養生為核心的頻道。 你知道中醫義診究竟在幹嘛嗎？ 義診服務隊聚集了一群對於助人充滿熱忱的一群人 這一集要來訪問三位優秀的中醫系同學 一起來了解課業以外，義診對於莘莘學子的意義與傳承 EP22跨海的醫者心－前進金門義診的意義與傳承 feat.中國醫藥大學國際志工社 品潔、承恩、中彥（下集） 本集大綱： 打造移動式的中醫診所 大家的分工比你想的還完善 人與人之間靈魂交流 「乾針」治療真神奇 義診隊的傳承與共好 ---------------- 【月光好眠米胚芽 EX】 純植萃的睡眠膠囊 含珍貴芝麻素跟米胚芽gaba、酸棗仁、南瓜籽、遠志等獨家草本成分 86%體驗者有感幫助入睡 營養師有感推薦 素食者也可以吃喔 ! 蓮想美好生活的聽眾專屬優惠 ☆結帳輸入【ST100】 ☆就可以再折100元哦 (優惠時間:2/28止) https://stlotus.cc/qZP5O 聖蓮生技Line客服 https://lihi2.com/l8YIP ---------------- ◎可以在哪裡收聽 蓮想美好生活？ SoundOn 聲浪、Spotify、Apple podcast、聖蓮YT -- Hosting provided by SoundOn

本集由聖蓮生技 【四季熱熱飲】贊助播出 【蓮想美好生活】是以推廣蔬食、公益、中藥養生為核心的頻道。 你知道中醫義診究竟在幹嘛嗎？ 義診服務隊聚集了一群對於助人充滿熱忱的一群人 這一集要來訪問三位優秀的中醫系同學 一起來了解課業以外，義診對於莘莘學子的意義與傳承 EP20跨海的醫者心－前進金門義診的意義與傳承 feat.中國醫藥大學國際志工社 品潔、承恩、中彥（上集） 本集大綱： 為什麼選金門？ 精銳部隊的形成 這跟書上教得不一樣啊 義診的意義 醫病其實也醫心 ---------------- 【四季熱熱飲】 季節變換家中必備飲品 紫蘇、百合、桑葉、生薑等精華複方 維持好體質 健康不NG！ 蓮想美好生活的聽眾專屬優惠 ☆結帳輸入【ST2025】 ☆就可以再折100元哦 (優惠時間:12/31止) https://stlotus.cc/KplO0 聖蓮生技Line客服 https://lihi2.com/l8YIP ---------------- ◎可以在哪裡收聽 蓮想美好生活？ SoundOn 聲浪、Spotify、Apple podcast、聖蓮YT -- Hosting provided by SoundOn

最近溫差好大，大家要注意保暖喔🥺 本集由聖蓮生技 【漢方清潤茶 禦霾2.5】贊助播出 【蓮想美好生活】是以推廣蔬食、公益、中藥養生為核心的頻道。 本集中醫博士要來分享傷寒雜病論中對於寒氣的處理方法，你有聽過三伏貼嗎？ 也許可以考慮記下三伏貼的時間點，對於體質虛寒的人很有幫助喔。 EP20 寒氣你別靠近我！談【傷寒雜病論】的中醫智慧 feat. 中醫博士曹志安 本集大綱： 中邪，中風邪怎麼辦？ 三伏貼原來是這樣貼的 快感冒可以這樣判斷 補哪些可以有效去寒？ 哪些人不能貼三伏貼？ ---------------- 【漢方清潤茶 禦霾2.5】 黃金三效漢方精純濃度萃取 獨家LACURE技術專利 抵禦外在汙染 每天2杯喝出清新舒暢！ 蓮想美好生活的聽眾專屬優惠 ☆結帳輸入【ST100】 ☆就可以再折100元哦 (優惠時間:11/30止) https://stlotus.cc/UMOXA 聖蓮生技Line客服 https://lihi2.com/l8YIP ---------------- ◎可以在哪裡收聽 蓮想美好生活？ SoundOn 聲浪、Spotify、Apple podcast、聖蓮YT -- Hosting provided by SoundOn

好奇大家會不會也跟我一樣聽完這集就開始認真喝黑芝麻胡😆 本集由聖蓮生技 【養參元氣錠】贊助播出 【蓮想美好生活】是以推廣蔬食、公益、中藥養生為核心的頻道。 本集中醫博士要來分享有關我們先天之本-腎臟的重要保養方法， 原來有很多老化的現象都跟你有沒有好好養腎有關，要常保年輕就要聽這一集。 EP19更年期症狀理解養腎的重要 feat. 中醫博士曹志安 本集大綱： 腎的男女發展 腎氣不足到底會怎樣 腎不養容易失智? 腎喜歡黑色的食物 這些穴位可以輕鬆養腎 ---------------- 【養參元氣錠】 全家人的養身秘寶 每日400mg高含量的五味子 一天的精氣神一次補足 一次6錠，養生安全無負擔 ! 蓮想美好生活的聽眾專屬優惠 ☆結帳輸入【ST100】 ☆就可以再折100元哦 (優惠時間:10/31止) https://stlotus.cc/aeWcg 聖蓮生技Line客服 https://lihi2.com/l8YIP ---------------- ◎可以在哪裡收聽 蓮想美好生活？ SoundOn 聲浪、Spotify、Apple podcast、聖蓮YT -- Hosting provided by SoundOn

10月不只是3連假的快樂月，還是聖蓮一年一度最重要的品牌月 ! 我們每年都會挑選合適的公益或環保單位合作🌏 今年要來為大家隆重介紹 – 野灣野生動物保育協會✨ 從2020年就開始為台灣的原生動物提供專業救援 至今已經援助了2,000多隻台灣原生種(包含台灣黑熊、穿山甲、石虎等) 本集的【蓮想美好生活】邀請了小夥伴Pauline要來跟大家介紹10月的合作內容與優惠💗 EP18 (AD)聖蓮生技 X 野灣保育協會 10月公益活動 feat. 聖蓮企劃Pauline 【免費報名中｜邀請您一起來了解台灣生態保育】 l 免費報名➡https://stlotus.cc/4Ft25 l 講座主題：《重返山林：認識野生動物救傷》 l 野灣講師：王時瑋老師 l 講座時間：10/22 14:00-15:30 l 講座地點：XIMO希摩健康生活會館（台中市北屯區文心路四段141號3樓） 聖蓮生技Line客服 https://lihi2.com/l8YIP ---------------- ◎可以在哪裡收聽 蓮想美好生活？ SoundOn 聲浪、Spotify、Apple podcast、聖蓮YT -- Hosting provided by SoundOn

雌激素、賀爾蒙，聽過也知道但它作用在哪是否妳也不太清楚 ! 本集由聖蓮生技 【養護舒月飲】贊助播出 【蓮想美好生活】是以推廣蔬食、公益、中藥養生為核心的頻道。 本集生醫博士又要來教大家關於賀爾蒙的真實知識，原來我們的身體如此奧妙，注意自身的健康真的比你想像中的影響更大。 EP17生醫博士解碼更年期新機遇，人生40才開始 本集大綱： 賀爾蒙部門大風吹 妳真的了解賀爾蒙嗎 身體的努力妳要知道 怎麼吃?怎麼按摩? 理解HRT療法是什麼 ---------------- 【養護舒月飲】 溫和草本複方，經期前後調理生理機能 呵護女性每月舒適，維持月月平衡！ 40熟齡女性更推薦喔 每日一杯養護舒月飲寵愛自己吧！ 蓮想美好生活的聽眾專屬優惠 ☆結帳輸入【ST100】 ☆就可以再折100元哦 (優惠時間:9/30止) https://stlotus.cc/SLgAZ 聖蓮生技Line客服 https://lihi2.com/l8YIP ---------------- ◎可以在哪裡收聽 蓮想美好生活？ SoundOn 聲浪、Spotify、Apple podcast、聖蓮YT -- Hosting provided by SoundOn

大家都知道吃益生菌很好，但你對益生菌的了解夠清楚嗎？！ 本集由聖蓮生技 【複合本草乳酸菌】贊助播出 【蓮想美好生活】是以推廣蔬食、公益、中藥養生為核心的頻道。 本集營養師Leo要來教大家分辨益生菌 / 乳酸菌，菌數不是吃越高越好，菌種的挑選也很關鍵， 一起分享這集給全家大小一起了解吧。 EP15益生菌/乳酸菌大哉問！營養師Leo教你破除錯誤迷思 本集大綱： 乳酸菌 / 益生菌 怎麼分？ 自然產跟益生菌的關聯 益生元的重要性 益生菌到底要吃幾億？ 營養師教你看菌株 ---------------- 【複合本草乳酸菌】 吃中草藥長大的乳酸菌，經由中藥進行提煉 可以轉化成更好吸收的小分子而且更好保存菌株活性 一包就有5大乳酸菌 200億菌數 兩歲以上即可補充 推薦給全家人的四季基礎保養！ 蓮想美好生活的聽眾專屬優惠 ☆結帳輸入【ST100】 ☆就可以再折100元哦 (優惠時間:9/30止) https://stlotus.cc/2xTtj 聖蓮生技Line客服 https://lihi2.com/l8YIP ◎可以在哪裡收聽 蓮想美好生活？ SoundOn 聲浪、Spotify、Apple podcast、聖蓮YT -- Hosting provided by SoundOn

今年年中出現新冠新高峰 … 大家是否也在憂心自己的免疫力是否足夠！ 本集由聖蓮生技 【伸筋草關護錠】贊助播出 【蓮想美好生活】是以推廣蔬食、公益、中藥養生為核心的頻道。 本集營養師Leo要來教大家自主提升抵抗力。病毒在變，對策要有 ! 輕鬆從飲食、作息著手，做對的補充，可以提升免疫力，掌握健康關鍵。 EP15病毒又進化了嗎！營養師Leo：教你避免陷入輕症陷阱！ 本集大綱： 輕症隱藏風險 提升免疫力的核心策略 多吃維生素C真的有用? 保健食品什麼時候吃 病後養護的重要 ---------------- 【伸筋草關護錠】 伸筋草含石松生物鹼天然物、芥藍菜有機硫化物、 山竹果山酮素、95%高純度玻尿酸等草本五大靈活複方 奶素者也能安心補給！ 每日兩錠維持靈活更年輕！ 蓮想美好生活的聽眾專屬優惠 ☆結帳輸入【ST100】 ☆就可以再折100元哦 (優惠時間:8/31止) https://stlotus.cc/XokXp 聖蓮生技Line客服 https://lihi2.com/l8YIP ◎可以在哪裡收聽 蓮想美好生活？ SoundOn 聲浪、Spotify、Apple podcast、聖蓮YT -- Hosting provided by SoundOn

EP14 入夏高溫飆38度，中醫博士告訴你保養關鍵！ 希望颱風過後大家都一切平安 ! 本集由聖蓮生技 【月光好眠 米胚芽EX】贊助播出 【蓮想美好生活】是以推廣蔬食、公益、中藥養生為核心的頻道。 入夏以來，氣溫不斷升高，多喝水有多重要我們請中醫博士來告訴你！聽完本集讓你學會夏季保養，也歡迎推薦給身邊所有人 ! 本集大綱： 人體也跟植物一樣怕水分蒸發 冷熱平衡很重要 夏季注意心臟保養 注意順暢問題 博士推薦怎麼吃 ---------------- 【月光好眠 米胚芽EX】 純植萃的睡眠膠囊 含珍貴芝麻素跟米胚芽gaba、酸棗仁、南瓜籽、遠志等獨家草本成分 86%體驗者有感幫助入睡 營養師有感推薦 素食者也可以吃喔 ! 蓮想美好生活的聽眾專屬優惠 ☆結帳輸入【ST100】 ☆就可以再折100元哦 (優惠時間:7/31止) https://stlotus.cc/GChDl 聖蓮生技Line客服 https://lihi2.com/l8YIP ◎可以在哪裡收聽 蓮想美好生活？ SoundOn 聲浪、Spotify、Apple podcast、聖蓮YT -- Hosting provided by SoundOn

本集由聖蓮生技 【禦霾2.5漢方清潤茶】贊助播出 【蓮想美好生活】是以推廣蔬食、公益、中藥養生為核心的頻道。 環境毒素無處不在，從塑膠餐盒到空氣裡的化學物質，都可能悄悄危害健康！ 想知道怎麼防護？生醫博士楊丞琳來告訴你喔 ! 這集幫你搞懂如何減少毒素接觸，保護自己跟家人！快來聽，學會簡單又有效的生活小改變，讓健康從日常開始！ EP13環境毒素怎麼防？生醫博士教你生活小智慧 本集大綱： 環境毒素是什麼？從哪來？ 毒素真的無所不在 連電子發票都要小心 怎麼簡單防毒？超實用招數！ 多吃這些提升防禦值 ---------------- 【禦霾2.5漢方清潤茶】 黃金三效漢方精純濃度萃取 配方升級加入薄荷腦更潤喉！ 獨家LACURE技術專利，每天2杯喝出清新舒暢！ 蓮想美好生活的聽眾專屬優惠 ☆結帳輸入【ST2025】 ☆就可以再折100元哦 (優惠時間:4/31止) https://stlotus.cc/IhNQ6 聖蓮生技Line客服 https://lihi2.com/l8YIP -- Hosting provided by SoundOn

本集適合分享給你所有的女性朋友！ 本集由聖蓮生技 【養護舒月飲】贊助播出 【蓮想美好生活】是以推廣蔬食、公益、中藥養生為核心的頻道。 好多粉絲敲碗的主題，大家對於心理生理都有好多疑問，生醫博士來聊聊！ 本來會跟大家聊大概幾歲就可以開始保養了， 越早開始接受這個自然發展，可以越變越美喔 ! EP12閨密特輯 生醫博士來聊聊「更年期」 本集大綱： 原來35才想保養有點晚了 博士告訴你怎麼保養 多關心真的很有用 好油脂好處多 多分享多愛心 ---------------- 【養護舒月飲】 溫和草本複方，經期前後調理生理機能 呵護女性每月舒適，維持月月平衡！ 每日一杯養護舒月飲寵愛自己吧 蓮想美好生活的聽眾專屬優惠 ☆結帳輸入【ST2025】 ☆就可以再折100元哦 (優惠時間:4/31止) https://stlotus.cc/IhNQ6 聖蓮生技Line客服 https://lihi2.com/l8YIP ---------------- ◎可以在哪裡收聽 蓮想美好生活？ SoundOn 聲浪、Spotify、Apple podcast、聖蓮YT -- Hosting provided by SoundOn

最近天氣忽冷忽熱，請大家都要注意健康！ 本集由聖蓮生技 【四季熱熱飲】贊助播出 【蓮想美好生活】是以推廣蔬食、公益、中藥養生為核心的頻道。 這次又請來了中醫博士，春天讓你也受不了了嗎？ 感冒、過敏通通來，博士來告訴你怎麼保養自己，春天養好健康很重要！ EP11春天忽冷忽熱 好不「肝」願嗎？ 中醫博士告訴你怎麼保養 本集大綱： 古人說的「春燥」，什麼意思 春天要多注意這個器官？ 春天宜多吃苦與甘 合谷穴、足三里，多按就對了 吃十字花科找回青春美麗 ---------------- 【四季熱熱飲】 季節變換家中必備飲品 紫蘇、百合、桑葉、生薑等精華複方 維持好體質 健康不NG！ 一天一杯 春天保養好健康 蓮想美好生活的聽眾專屬優惠 ☆結帳輸入【ST2025】 ☆就可以再折100元哦 (優惠時間:4/31止) https://stlotus.cc/Wr8qB 聖蓮生技Line客服 https://lihi2.com/l8YIP ---------------- ◎可以在哪裡收聽 蓮想美好生活？ SoundOn 聲浪、Spotify、Apple podcast、聖蓮YT -- Hosting provided by SoundOn

本集由聖蓮生技 【養參元氣錠】贊助播出 大家好，【蓮想美好生活】是以推廣蔬食、公益、中藥養生為核心的頻道， 【蓮想讀好書】是本頻道的新單元，會由Lauren來帶大家認識關於健康營養的好書！ 🔖新單元第三集要介紹的書是： 📙《蔬食是一切的答案》顛覆素食印象的美味食譜！一天增加一點蔬果，就能改變99%的皮膚與體況問題 作者： 洪性蘭 (홍성란) ---------------- 【養參元氣錠】 全家人的養身秘寶 每日400mg高含量的五味子 一天的精氣神一次補足 一次6錠，養生安全無負擔 ! 蓮想美好生活的聽眾專屬優惠 ☆結帳輸入【ST2025】 ☆就可以再折100元哦 (優惠時間:即日起~2/28) https://stlotus.cc/JRNLg 聖蓮生技Line客服 https://lihi2.com/l8YIP ---------------- ◎可以在哪裡收聽 蓮想美好生活？ SoundOn 聲浪、Spotify、Apple podcast、聖蓮YT -- Hosting provided by SoundOn

大年初一，祝大家金蛇開運 蛇麼都順 本集由聖蓮生技 【月光好眠 米胚芽EX】贊助播出 【蓮想美好生活】是以推廣蔬食、公益、中藥養生為核心的頻道。 初一愉快，想問大家是不是跟小編一樣已經開始後悔自己吃太多， 本集邀請營養師 Leo來跟聽眾們分享過年時節還是能健康吃不怕肥， 還有消夜怎麼選傷害值最低！！ EP9【初一特輯】營養師教你2:1:1 過年體重不破功！ 本集大綱： 碳水最後吃 ! 碳水最後吃 ! 碳水最後吃 ! 羹湯、勾芡，被忽略的魔王 營養師教你消夜這樣點 年後減肥要小心 大家新年快樂啦 ---------------- 【月光好眠 米胚芽EX】 純植萃的睡眠膠囊 含珍貴芝麻素跟米胚芽gaba、酸棗仁、南瓜籽、遠志等獨家草本成分 86%體驗者有感幫助入睡 營養師有感推薦 素食者也可以吃喔 ! 蓮想美好生活的聽眾專屬優惠 ☆結帳輸入【ST2025】 ☆就可以再折100元哦 (優惠時間:1/31止) https://stlotus.cc/GChDl 聖蓮生技Line客服 https://lihi2.com/l8YIP ---------------- ◎可以在哪裡收聽 蓮想美好生活？ SoundOn 聲浪、Spotify、Apple podcast、聖蓮YT -- Hosting provided by SoundOn

本集由聖蓮生技 【養參元氣錠】贊助播出 【蓮想美好生活】是以推廣蔬食、公益、中藥養生為核心的頻道。 過年將至，這集建議全家人都來聽，絕對是你需要的內容， 本集邀請營養師 Leo來跟聽眾們分享怎麼吃可以健康又不怕胖， 還有哪些誤區不要踩！ EP8聽說吃素比較苗條？ 計算熱量有用嗎？ -營養師Leo迷思大破解 本集大綱： 吃素的人比較瘦？ 減重誤區不要踩 素料好吃也好胖 2:1:1這樣吃就對了 純素食者可以這樣吃 ---------------- 【養參元氣錠】 全家人的養身秘寶 ** 每日400mg高含量的五味子** ** 一天的精氣神一次補足** ** 一次6錠，養生安全無負擔 !** 蓮想美好生活的聽眾專屬優惠 ☆結帳輸入【ST2025】 ☆就可以再折100元哦 (優惠時間:1/31止) https://stlotus.cc/ZJ9KG 聖蓮生技Line客服 https://lihi2.com/l8YIP ---------------- ◎可以在哪裡收聽 蓮想美好生活？ SoundOn 聲浪、Spotify、Apple podcast、聖蓮YT -- Hosting provided by SoundOn

2025新年快樂 本集由聖蓮生技 【晶瑙堡壘】贊助播出 【蓮想美好生活】是以推廣蔬食、公益、中藥養生為核心的頻道， 本集邀請南京中醫藥學博士　曹志安博士來跟聽眾們分享更年期到底是怎樣！ 怎麼做可以讓更年期的到來沒怎樣～ 含金量滿滿啊！ EP7中醫博士來了！秋冬怎麼補一次說給你聽，一起暖呼呼又健康 本集大綱： 古人也有更年期的觀念 鬱悶其實是因為OO功能衰退中！ 多吃這些食材滋養又健康 博士教你如何用中醫調理 一起健康變老 ---------------- 【晶瑙堡壘】 配方榮獲德國與台灣雙重專利認證 核桃豐富「α-亞麻酸」專注思緒 金錢薄荷促進新陳代謝 每天一杯調節生理機能 蓮想美好生活的聽眾專屬優惠 ☆結帳輸入【ST100】 ☆就可以再折100元哦 (優惠時間:1/31止) https://stlotus.cc/ykdzl 聖蓮生技Line客服 https://lihi2.com/l8YIP ---------------- ◎可以在哪裡收聽 蓮想美好生活？ SoundOn 聲浪、Spotify、Apple podcast、聖蓮YT -- Hosting provided by SoundOn

本集由聖蓮生技 【四季熱熱飲】贊助播出 大家好，【蓮想美好生活】是以推廣蔬食、公益、中藥養生為核心的頻道， 【蓮想讀好書】是本頻道的新單元，會由Lauren來帶大家認識關於健康營養的好書！ 🔖新單元第二集要介紹的書是： 📙《拯救人生的中草藥：李志誠的四帖處方箋翻轉零勝率人生》 作者： 李志誠, 林瓊婉 ---------------- 【四季熱熱飲】 黃金三效漢方精純濃度萃取 獨家LACURE技術專利 每天2杯喝出清新舒暢！ 蓮想美好生活的聽眾專屬優惠 ☆結帳輸入【ST100】 ☆就可以再折100元哦 (優惠時間:即日起-12/31) https://stlotus.cc/JRNLg 聖蓮生技Line客服 https://lihi2.com/l8YIP ---------------- ◎可以在哪裡收聽 蓮想美好生活？ SoundOn 聲浪、Spotify、Apple podcast、聖蓮YT -- Hosting provided by SoundOn

本集由　聖蓮生技　贊助播出 大家好，【蓮想美好生活】是以推廣蔬食、公益、中藥養生為核心的頻道， 本集邀請南京中醫藥學博士　曹志安博士 來跟聽眾們分享秋冬怎麼在食衣住行上做最好的保養，可能會跟你想的不一樣喔！ EP5中醫博士來了！秋冬怎麼補一次說給你聽，一起暖呼呼又健康 本集大綱： 秋冬養陰什麼意思？ 進補不是補麻辣鍋那要吃什麼！ 人也要冬眠？允許賴床一下 這個地方很緊嗎？那你可能快感冒了 穴位保健好簡單 ---------------- 本集由聖蓮生技贊助播出 11月聖蓮官網指定商品限定78折起 多樣溫補聖品讓您全家過個好冬 !  只要是蓮想美好生活聽眾 輸入ST100，可以再享100元折扣喔 ! 蓮想美好生活的聽眾專屬優惠 ☆結帳輸入【ST100】 ☆就可以再折100元哦 (優惠時間:11/30止) https://lihi2.com/FNp31 聖蓮生技Line客服 https://lihi2.com/l8YIP ---------------- ◎可以在哪裡收聽 蓮想美好生活？ SoundOn 聲浪、Spotify、Apple podcast、聖蓮YT -- Hosting provided by SoundOn

本集由聖蓮生技 【漢方清潤茶 禦霾2.5】贊助播出 大家好，【蓮想美好生活】是以推廣蔬食、公益、中藥養生為核心的頻道， 【蓮想讀好書】是本頻道的新單元，會由Lauren來帶大家認識關於健康營養的好書！ 🔖新單元第一集要介紹的書是： 📙《天然植物營養素，啟動健康正循環，打造人體最強防護力》 作者： 吳映蓉, 翁德志, 李芷薇 ---------------- 【漢方清潤茶 禦霾2.5】 黃金三效漢方精純濃度萃取 獨家LACURE技術專利 每天2杯喝出清新舒暢！ 蓮想美好生活的聽眾專屬優惠 ☆結帳輸入【ST100】 ☆就可以再折100元哦 (優惠時間:11/13-11/30) https://lihi2.com/W8y1e 聖蓮生技Line客服 https://lihi2.com/l8YIP ---------------- ◎可以在哪裡收聽 蓮想美好生活？ SoundOn 聲浪、Spotify、Apple podcast、聖蓮YT -- Hosting provided by SoundOn

本集由聖蓮生技 【養參元氣錠】贊助播出 大家好，【蓮想美好生活】是以推廣蔬食、公益、中藥養生為核心的頻道， 本集邀請柏諦生技的董事長Lisa，從小是順其自然地開始吃素的她， 要來跟大家分享她自己推廣素食多年，對於吃素的一些想法， 也會推薦2間董事長常吃的兩間素食美食店 ！ 【希摩爺爺蔬食早午餐】https://lihi2.com/fBpor 本集大綱： 素食不是一個困難的選項 小時候誤吃「黑色豆腐」？！ 全公司都貫徹素食 還有素食餐廳 可以騙過吃葷朋友的素食餐廳 好吃的素食早餐推薦 ---------------- 【養參元氣錠】 全家人的養身秘寶 每日400mg高含量的五味子 一天的精氣神一次補足 一次6錠，養生安全無負擔 ! 蓮想美好生活的聽眾專屬優惠 ☆結帳輸入【ST100】 ☆就可以再折100元哦 (優惠時間:10/30-11/31) https://lihi2.com/EO1zS 聖蓮生技Line客服 https://lihi2.com/l8YIP ---------------- ◎可以在哪裡收聽 蓮想美好生活？ SoundOn 聲浪、Spotify、Apple podcast、聖蓮YT -- Hosting provided by SoundOn

本集由聖蓮生技 【月光好眠 米胚芽EX】贊助播出 大家好，【蓮想美好生活】是以推廣蔬食、公益、中藥養生為核心的頻道， 本集邀請【德慈生活教育基金會】的執行長Lisa，來跟大家分享， 她自己在德慈生活教育基金會21年來印象最深刻的小故事， 德慈是一個不主動對外募資，選擇默默做好事的基金會，希望大家可以透過這一集認識德慈， 如果也想透過聖蓮來捐款獎學金，歡迎點擊下方連結，可以到德慈官網了解捐款詳情喔 ！ 【德慈生活教育基金會】https://www.dertsi.org.tw/ 本集大綱： 提供獎學金給學童比資助家長好嗎？ 一個不主動募款的基金會 去德慈官網一起做善事吧！ 特教生石垣島騎獨輪車環島之旅 來自中一中學生的信 ---------------- 【月光好眠 米胚芽EX】是一支純植萃的睡眠膠囊 含珍貴芝麻素跟米胚芽gaba、酸棗仁、南瓜籽、遠志等獨家草本成分 86%體驗者有感幫助入睡 營養師有感推薦 素食者也可以吃喔 ! 蓮想美好生活的聽眾專屬優惠 ☆結帳輸入【ST100】 ☆就可以再折100元哦 (優惠時間:10/16-10/31) https://lihi2.com/I4ylf 聖蓮生技Line客服 https://lihi2.com/l8YIP ---------------- ◎可以在哪裡收聽 蓮想美好生活？ SoundOn 聲浪、Spotify、Apple podcast、聖蓮YT -- Hosting provided by SoundOn

本集由聖蓮生技 【養護舒月飲】贊助播出 大家好，【蓮想美好生活】是以推廣蔬食、公益、中藥養生為核心的頻道， 我們的第一集邀請了長期做為素食營養諮詢的營養師Leo來為我們解答有關素食飲食的健康問題。 本集大綱： 素食真的有辦法做到營養均衡嗎？ 吃素怎麼開始？營養師的最佳建議 孕婦、孩童，吃素可以嗎？ 素食三餐怎麼配才健康！ 素食者要注意補充哪些元素 ---------------- 養護舒月飲是一支結合四物飲 與好心情功能的草本萃取飲品 一天一包 月月舒適 適合飽受大姨媽摧殘的女生們 蓮想美好生活的聽眾專屬優惠 ☆結帳輸入【ST100】 ☆就可以再折100元哦 (優惠時間:10/2-10/31) https://lihi2.com/aEp1J 聖蓮生技Line客服 https://lihi2.com/l8YIP ---------------- ◎可以在哪裡收聽 蓮想美好生活？ SoundOn 聲浪、Spotify、Apple podcast、聖蓮YT -- Hosting provided by SoundOn