EP9-躺平是我的權利｜耍廢是必要的暫停

這本書是由42篇療癒圖文組成，書中主角是一隻『焦慮的肥貓』和『一隻穩重的胖狗』，畫風很逗趣。文字也簡單易懂，而且出乎意料的直指人心。肥貓和胖狗的對話～圍繞著大多數人在『煩亂的生活』及『紛雜的人際網』中會遇到的糾結，所以，非常推薦給遇到情緒困擾，以及想自我探索和成長的人。邊看書，我心中邊生出這樣的想法：『嘿～書本就是這樣呀，可以帶我們飛離同溫層，以全新的視角看待生活，在這樣的潛移默化下，反而讓我們更能更無負擔的，走出心理困境！』。這集，分享幾個自己覺得很有感覺的主題：▌一定要捍衛自己耍廢的權利▍『別催，催就是『被動廢』▍有人找你幫忙的時候，一定要提高警覺▍控制一個人最好的方法是什麼呢？愧疚。閱讀心得書評 個人成長心靈自由讀書筆記