EP90【減重大視界】空腹很久「吃根香腸止餓」，會不會導致膽固醇過高呢？（陳榮堅醫師）

【減重大視界】空腹很久「吃根香腸止餓」，會不會導致膽固醇過高呢？ 之前在「低血糖怎麼辦？要注意什麼？為什麼會造成低血糖呢？」這支影片中， 跟大家聊過提到「長時間空腹後的第一餐該怎麼吃才對？」 有網友提問：「陳醫師，您在之前的影片說空腹久，可以吃根香腸止餓，那這樣會不會造成膽固醇過高呢？」 其實我講的是比較日常的情況下，以大家手邊會有的食物來舉例，當然不是要大家每次肚子餓的時候都吃香腸。 到底空腹很久後的第一餐，該怎麼挑呢？ 本集由 🎙️ 減重代謝科醫師 陳榮堅 🎙️ 減重代謝個案管理師 蔡沛穎 一起來和大家分享： ✅ 長時間空腹後，第一餐可以選則吃哪些食物？ ✅ 想要維持健康與好身材，必須掌握飲食原則與進食順序 ✅ 不可輕忽！膽固醇超標對身體造成的危害 ------------------------------------- ▲ 高膽固醇血症 - 家族遺傳的高血脂真的降不掉嗎？ ⬇️ https://youtu.be/gOyxLB2jJSs ▲ 是不是體重下降三高就會自己好？ ⬇️ https://youtu.be/EpvU2ErH5w0 ------------------------------------- 【🧑‍⚕️ 關於陳榮堅醫師】 專長：癌症治療相關手術、減重代謝手術、腹部微創手術、乳房手術、甲狀腺手術、疝氣手術。 現任：敏盛綜合醫院微創手術中心執行長 ------------------------------------- 【官網】 👉 陳榮堅醫師 健康——源起：https://陳榮堅醫師.com/ 👉 減重大視界 Bariatric Horizon：https://bariatric-horizon.com/ ------------------------------------- 【社群】 👉 IG：bariatric_horizon 👉 FB：外科陳榮堅醫師——不藏私的漸健美園地、減重大視界 👉 減重諮詢：0975-081-612 / LINE：@dr-chen -- Hosting provided by SoundOn