EP90 - MSM, fart og fjell!

Velkommen til episode 90! Kristian har fremgang på trening – Renato har stramma til på treningsplanen og det er 12 uker til Berlin.Sindre trener på i fjellheimen og gjør seg klar for Val d’Aran 55 km 3. juli – det nærmer seg virkelig! Vi snakker også Paris og Ostrava 1500m, Grete Waitz sitt legendariske 8:46.6-løp (50 år siden!), og spør: Hva gjør egentlig Jakob Ingebrigtsen?📈 Ukas økt: 25 km langtur med 5 km maratonintensitet + 5 km moderat – en fin terskelvariant!🩺 Huslegen: Audun og Sindre diskuterer både kropp og hode.🎭 NYHET! Vi har show på Sentrum Scene 2. september – med NILSI + BML. Sett av datoen!🛍️ Samarbeid:Timik: Tilbud på ny Woodway – https://timik.no/webshop/woodway-2/Northcom: Warnes og Iversen!Nomio: Kode BML<3nomioHOKA/Anton Sport: Ny Rocket X3BML-kolleksjonen: Ny konkurranse-singlet og kort tights + vest, jakke, sokker og mer → actsporty.no💭 Proffdrømmen: Sindre og Sylvia snakker drøm, mål og virkelighet.God lytting – og husk: det er lov å løpe seg i form!Support the showKontakt Breaking Marathon LimitsFølg oss her:Instagram | Facebook | Youtube | PatreonAndre hendvendelser kan sendes [email protected] en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator