EP90 | 你不是愛得太少，是永遠覺得不夠：為什麼你的愛情總在同一個地方失控？


有一種關係疲憊，不是因為不愛，而是因為愛被拿來驗證價值、確認安全、填補匱乏。 這一集，我們會談到：為什麼有些人總愛向外界抱怨「伴侶不好」，卻不願真正面對關係？試探對方、讓對方做決定，最後再責怪「你怎麼沒跟我討論」的心理動機那張永遠給不夠的愛情評分表，是怎麼一步步勒死親密？焦慮型人格為何需要反覆確認「你愛不愛我」「你愛我就該知道」背後，其實是不敢說需求的恐懼為什麼我們總是遇到相似的愛情劇本？那不是命運，是信念在自動播放也會實際拆解：忘形的溝通公式如何讓關係從指責，走向合作：1️⃣ 我先說清楚我想要什麼2️⃣ 我也理解你的狀態與限制3️⃣ 我們一起找一個折衷、可行的方式 最後，我們會回到一個關鍵真相：👉 當你無法先滿足自己，愛就會變成控制；當你能照顧自己，伴侶才會成為加分，而不是救命繩。 ____ 忘形IG：https://www.instagram.com/igwanshing/ Amber IG：https://www.instagram.com/alioth0520/ 歡迎請我們喝咖啡，支持我們創作節目： https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3 街口支付902142666 Powered by Firstory Hosting