EP91 - Val d’Aran, volum og farvel til en rekordholder

Episode 91 – Val d’Aran, volum og farvel til en rekordholderVelkommen til episode 91! Det er 1 dag igjen til Sindre skal løpe Val d’Aran 55 km, og vi tar praten både før løpet – med refleksjoner, nervøsitet og fjellfølelse.Kristian er inne i uke 2 av mengdeblokk med 170–175 km, og det er 11 uker igjen til Berlin. Det handler om grunnarbeid og mengde, og denne uka er det kun trening på menyen.📈 Ukas økt: 3 x 6-4-2 min med 60 sek pause – en klassisk kontrollert terskelvariant.🗞️ News-spalten:Boysen Memorial på BislettDiamond League: Pre Classic og MonacoLofoten Skyrace til helgaVi takker av en norsk rekordholder: Hedda Hynne (1:58.10 på 800m)👟 Samarbeid og anbefalinger:Timik: Tilbud på Woodway - https://timik.no/webshop/woodway-2/Northcom: Warnes henta hjem pokalen på Loppet m/ Svorkmo!Nomio: Rabattkode BML<3nomioHOKA / Anton Sport: Sjekk ut nye Rocket X3BML-kolleksjonen: Ny konkurransesinglet, kort tights og mer på actsporty.noSHOW! Sentrum Scene 2. september – NILSI + BML 🔥🎧 Gjester i studio: Brynestad og Sebastian Conrad Håkansson – vi får et 60-minutters dypdykk i skadesituasjon, Haglunds hæl, løping, utvikling og drømmer.Support the showKontakt Breaking Marathon LimitsFølg oss her:Instagram | Facebook | Youtube | PatreonAndre hendvendelser kan sendes [email protected] en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator