EP93 - Higraff og Canova

Episode 93 — Higraff og Canova1. Intro og velkommen (Kristian) – Episode 93 – Sommer og sol-stemning2. Sindre: Treningsoppdatering – Tanker etter siste konkurranse og ukene etterpå3. Kristian: Trening med Renato – Det ruller på med trening fra Renato – Tanker om dobbel terskel (minst 5+ mmol) – Ingen Jakob Ingebrigtsen i London – men han har ankommet St. Moritz4. Nyheter / konkurranser – Diamond League i London kommer lørdag – Filip Ingebrigtsen: 3:36 på 1500m i Luzern – Karoline Bjerkeli Grøvdal: 8:49 i Marseille – Mange nordmenn skal løpe 5000m i Heusden – Grønstad: ny pers på 800m – 1:44.41 – EM U23 starter torsdag 18. juli5. Show på Sentrum Scene – 2. september – NILSI + BML6. Ukas økt – 4 x 1000 meter, 3 min pause – Sindre forklarer og deler erfaringer7. Samarbeid og sponsorer – Timik – Tilbud på ny Woodway-mølle: – https://timik.no/webshop/woodway-2/ – Northcom – Warnes på plass under U23 i Bergen! Storm klar for UnoX! – Nomio – Rabattkode: BML<3nomio – HOKA / Anton Sport – Hoka Rocket X3BML-nyheter – Ny kolleksjon med BML-klær: konkurransesinglet, kort tights, vest, jakke, shorts, sokker og flasker – Nettbutikk: https://actsporty.no/Show på Sentrum Scene – 2. september – NILSI + BMLSupport the showKontakt Breaking Marathon LimitsFølg oss her:Instagram | Facebook | Youtube | PatreonAndre hendvendelser kan sendes [email protected] en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator