EPISODE · Jan 15, 2026 · 22 MIN
EP93｜做情緒的主人
from 宇宙光空中雜誌 · host 財團法人基督教宇宙光全人關懷機構
你是一個常常隨著別人的褒貶，而搖擺不定失去內心平靜與方向的人嗎？我們需要為自己建立心理的界線，沒有界線的心靈就好像一個沒有圍籬的花園，任憑別人隨意踐踏花草、摘走果實、丟棄垃圾，但怎麼建立界線呢？ 原文載自2026. 01宇宙光雜誌 /〈做情緒的主人：建立健康的心理界線 〉作者：徐泰國（曾在大學擔任專職心理師，及心理諮商中心主管，擅長以專業的觀點分析來談者的情緒，闡明問題癥結，是優質、專業的心靈捕手。） 製作：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構 主持人：金明瑋 錄製：施佩玲 更多內容，歡迎翻閱當期雜誌！ ｜宇宙光雜誌訂閱 :https://reurl.cc/zq8ana ｜宇宙光官網 :https://www.cosmiccare.org/ ｜宇宙光 FB :https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clu7p9r1i004901xo9vtg2ij8/comments Powered by Firstory Hosting
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你是一個常常隨著別人的褒貶，而搖擺不定失去內心平靜與方向的人嗎？我們需要為自己建立心理的界線，沒有界線的心靈就好像一個沒有圍籬的花園，任憑別人隨意踐踏花草、摘走果實、丟棄垃圾，但怎麼建立界線呢？ 原文載自2026. 01宇宙光雜誌 /〈做情緒的主人：建立健康的心理界線 〉作者：徐泰國（曾在大學擔任專職心理師，及心理諮商中心主管，擅長以專業的觀點分析來談者的情緒，闡明問題癥結，是優質、專業的心靈捕手。） 製作：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構 主持人：金明瑋 錄製：施佩玲 更多內容，歡迎翻閱當期雜誌！ ｜宇宙光雜誌訂閱 :https://reurl.cc/zq8ana ｜宇宙光官網 :https://www.cosmiccare.org/ ｜宇宙光 FB :https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clu7p9r1i004901xo9vtg2ij8/comments Powered by Firstory Hosting
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