EP94 | 別再被多巴胺偷走生命！時間折疊術：如何在混亂的世界裡，活出別人的三倍速？


你的一小時，價值多少？ 為什麼有些人看起來不慌不忙，卻能完成極大的產出？我們都以為時間是公平的，但其實每個人體感的流速完全不同， 我們之所以感到時間不夠， 是因為我們把大部分的時間都交給了別人，交給了那些廉價的多巴胺刺激。 身為創作者或職場人，我們最常犯的錯就是：「做很多事情時，時間都花在處理你的念頭，而非事情本身。」 當你陷入手機的即時反饋、處理雜亂的念頭、或為了外在評價而緊繃，你的時間就被「稀釋」了。本集將透過希塔療癒的深層視角，教你如何透過潛意識工作，將專注力極大化，讓外在流速變慢，當你的專注力極大化、目標精準，外在世界的流速就會隨之變慢，當你不再被即時反饋綁架，你才能長出那些需要時間沉澱的能力與體悟。從改變早晨的頻率開始，學習這場「把時間拿回為自己所用，享受當下而非只看結果」的生命魔法。Amber的希塔療癒課：https://forms.gle/fMfzwzvvwCwhn67ZA________ 忘形IG：https://www.instagram.com/igwanshing/ Amber IG：https://www.instagram.com/alioth0520/ 歡迎請我們喝咖啡，支持我們創作節目： https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3 街口支付902142666 Powered by Firstory Hosting