EP94 面對慢慢變老的自己，你會慌嗎？

【國城寳實二代】坐擁台南平實公園特區核心，距捷運藍線預定站約250米，集結日本藍瓶咖啡空間設計師芦沢啓治等大師，實現隱身都會的 Urban Villa。25-75坪｜平實公園首排 南北坐向即刻預約： https://fstry.pse.is/9kcl9n —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://cm07la3b209ei01xyb16wbum3.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm07la3b209ei01xyb16wbum3/comments這一集，我想和大家聊聊許多中年人共同的心情：看著父母年邁的不捨、面對身體變化的不安、對退休生活的擔憂，以及那種偶爾會突然襲來的年齡焦慮。但我們也想一起思考：老化真的那麼可怕嗎？或許，我們害怕的不是年齡，而是失去健康、失去陪伴、失去價值感。在這個人人都將面對高齡人生的時代，我們該如何調整心態？又該如何為人生下半場做好準備？這一集沒有沉重的說教，只有一場像朋友聊天般的分享。希望陪伴正在面對父母老化、自己也步入中年的你，一起學習接受歲月、理解生命，並且發現：變老，不一定是失去，也可能是另一段精彩人生的開始。 Powered by Firstory Hosting