EP94｜「巧瑜伽恰恰恰」在浮世中保持真實自我~瑜伽練習「船式」

Q: How long is this episode of 友間聊癒室?

This episode is 11 minutes long.

Q: When was this 友間聊癒室 episode published?

This episode was published on September 27, 2024.

Q: Can I download this 友間聊癒室 episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

from 友間聊癒室 · host 國立臺灣圖書館

圖書館本月書單《被消失的貼文》隨著數位時代的發展，我們的每一個線上行為都會留下痕跡，這些數位足跡不僅影響了我們對自我的認知，也塑造了我們的情感和生活方式。本集將包括一些引導性問題，幫助我們更清楚地了解自己，然後進行一組瑜伽體式，讓我們在身體和心靈上找到平衡與穩定。一起透過瑜伽的層面來探索如何在這個快速變化的世界中保持真實自我，並進行有效的自我反思吧！ 00:45 數位足跡與自我反省 02:33 問題反思 04:47 「船式」練習 📣 「友間聊癒室」Facebook https://reurl.cc/m0D7EM 📣 國臺圖無障礙版本上架 https://viis.ntl.edu.tw/BookDetail/91508 📣 國臺圖一般書籍上架 https://cis2.ntl.edu.tw/webpac/detail/12900978/?index=1 -- Hosting provided by SoundOn

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 27, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

EP94｜「巧瑜伽恰恰恰」在浮世中保持真實自我~瑜伽練習「船式」

0:00 11:25

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

BabyBus | 宝宝巴士·国学儿歌 | 唐诗三百首 BabyBus 国学唱出来，好听又好记！和奇奇妙妙一起唱国学儿歌——让宝宝快乐启蒙！国学唱出来，好听又好记！让宝贝在潜移默化中记住唐诗、宋词、汉乐府、三字经等国学经典，和奇奇妙妙一起唱国学儿歌，领略经典的魅力！* 古诗词儿歌：有唐诗、宋词、汉乐府，从简单到复杂，从五言到七言，童音吟唱三遍+童音诵读一遍，让宝贝爱上古诗词！* 三字经儿歌：奇奇和妙妙把《三字经》唱出来，非常适合低幼小朋友识记。小朋友不用刻意...<p data-flag="normal" style 朋友聆听朋友聆听良友电台系列节目，陪您拥抱生活中的故事，展现不一样的人生... Email: [email protected] 特別的愛教育廣播電臺．主持人：張曉瑩「特別的愛」廣播節目是由教育部學特司與本臺合作製播，探討議題包括：各類障別在各教育階段教學經驗分享、資優教育、情緒障礙學生輔導、班級經營技巧、專團合作、生涯輔導、休閒娛樂教育，職業能力養成及再設計、體適能訓練、同儕互動接納、社區資源運用、家長參與、親子教養觀念、性平教育、身心障礙學生及人士各項權益及各項支持服務系統外，特配合「教育部學生事務及特殊教育司」及「國民及學前教育署」本年度施政主軸---特教法規政策宣導、大專校院特教工作推動、學前早療等政策，規劃探討：特教法基本精神以及大專校院支持服務系統、融合教育、生命教育、家庭支持、法制觀念建立、早期療育落實等內容，邀請各相關人士提供意見及心得，使特教學生經由教育學習過程，達到展現優勢能力進而參與社會。另外，對一般學生而言則可增進關懷、悅納人己差異之情懷，進而增進社會大眾友善對待的平等觀念。 ※播出時間：每週六、日　下午16:05～17:00

Frequently Asked Questions

How long is this episode of 友間聊癒室?