ep95 憂鬱與自殺，議題型遊戲：小柔的最後一天＆小路的選擇

今天來談論比較沈重的問題是關於憂鬱與自殺，越是不敢談論，問題就會越嚴重，當人們對於憂鬱和自殺有越來越多的知識，就越能夠減少迷思承接著他們。陪伴憂鬱症的人很不容易。照顧自己，和他人合作是一件很重要的事情 兩套遊戲介紹給大家 1.小柔的最後一天惡意時代 心靈角落 我玩了三次，從一開始什麼不懂，覺得難，覺得焦慮。到後來因為更熟悉，可以好好的穩下來帶領大家一起合作！（這套比較難，適合輔導人員小團體研習） 2.小路的選擇公 視青春發言人 這是一個線上互動網頁，很美很簡單，網站主要是透過角色扮演的問答，讓體驗者進入高中生「小路」的生活，在每個人際互動中，理解青少年的情緒變化，並藉此釐清自殺迷思。 網站：https://bit.ly/3mgGaB5（6/24-6/26期間免費玩） 希望大家可以多的知道自殺： 自殺並非突然，自殺者多曾經求助 談論自殺意念，並不會提高自殺危險性！ 嚴重憂鬱症患者突然變得有活力，可能是自殺高危險期 每個人的心力都有限，需要自我照顧彼此合作 我們要花一輩子學習都要知道自己和他們都是「尊貴、有價值、被愛的」 ------------------------------- ＦＢ：心理師的歡樂之旅 https://www.facebook.com/wahago ＩＧ：心理師的歡樂之旅. https://www.instagram.com/wahahappygo/ 網站：https://wahago.mystrikingly.com/ 歡迎小額贊助請我喝杯咖啡 https://pse.is/3hzaeg -- Hosting provided by SoundOn