EP97.芳香療法：和雪莉老師共讀《學習植物療法的50堂課》只要願意去探索，大自然提供給你無窮的選擇療癒身心！

如果別人的路不是你的路，如果別人有效的藥沒辦法讓你好起來，如果別人種的植物茂密，而你和小黃一樣是黑手指⋯ 雪莉老師提出的建議絕對會溫暖到你。 老師說：「為什麼世界上有那麼多療法，就是因為有不同的人適合不同的需求，所以這麼多療法，不一定什麼都適合你。」 「就像客人詢問，幫助睡眠的精油這麼多，我應該選擇哪一種？」 「不是每一種都要用，而是如果薰衣草的氣味你不喜歡沒關係，你還有佛手柑、還有花梨木、還有甜馬鬱蘭、岩蘭草⋯」 「大自然會給你無窮的選擇，只要你願意去探索，這也是植物相關療法共同的特色」。 「生命永遠是有選擇的，只要你願意探索⋯」 每當自己覺得跟別人很不一樣，為什麼別人都可以，自己卻做不來，沒有成效時，試著回想這段句子，再給自己一次嘗試可能性的勇氣～！ 《學習植物療法的50堂課：從文化、歷史、園藝到香草精油，探究如何用植物治癒我們的身心》透過50堂課程的設計，帶你踏上一段橫跨東西文化的植物療法探索之旅，透過歷史、文化、人物與藝術的交織視角，帶你解讀植物在人類生活中的「療癒之力」。 ★本書特色： ◎ 完整梳理7大植物療法的起源與實踐方式： 包括芳香療法、花精療法、森林療法、園藝療法、嫩芽療法、順勢療法與香草療法，從古文明到當代自然療癒潮流，一次掌握。 ◎ 認識26位將一生奉獻給植物的人物故事： 從植物學之父、藥理學奠基者、修道院草本學家，到皇家藥劑師與芳香療法先驅，走進他們與植物共舞的生命旅程。 ◎ 解讀文化與藝術中的植物密碼： 從《聖經》、歐洲名畫、古典神話到現代小說、動漫，剖析植物在經典文學與藝術創作中的象徵與魅力。 ◎從感官到心靈，在日常中實踐綠色照護： 收錄20款香草使用圖鑑、8種精油芳療推薦、10種天然草本應用，以及38款花精療癒指南，幫助您在生活中運用綠色療癒配方。 | 書籍介紹 | 書名：學習植物療法的50堂課 作者： 中村姿乃 譯者： 謝薾鎂 出版社：麥浩斯 出版日期：2025/06/19 | 作者 | 中村姿乃 芳療師，東京・西荻窪的芳香療法教室與沙龍「野枝Aroma」代表。自幼便接觸植物，喜愛享受香氣。在一般企業任職期間，曾負責全球礦石博覽會的採訪與採購、擔任網路媒體總編輯等工作。因自身過敏問題而開啟對芳療世界的探索之路。為了深入了解精油與香草的源頭，曾走訪法國農場、精油製造商、歐洲規模最大的有機產品博覽會，以及草藥專賣店（Herboristerie）等地進行實地採訪。 曾於法國「里昂植物療法專門學校」（Ecole Lyonnaise de Plantes Médicinales）學習芳香療法與植物學知識，並自2024年起擔任該校課程講師。此外，也在芳療沙龍、針灸院及醫療機構中實際推廣與應用芳香療法。 喜歡這一集的書果汁嗎? ＼請我們喝杯蔬果汁／ 補充創作靈感與活力吧！ https://open.firstory.me/join/bookjuice 書果汁IG：https://www.instagram.com/bookjuice2033/ 歡迎留言告訴我們對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clnsf4q2y068t01yoax8p1x6m/comments Powered by Firstory Hosting