EP97｜一起來靜心吧！靜心的好處和幫助有哪些？｜心靈老實說-里歐 Feat. 金姐

🎤主持人：里歐 🌻來賓：超世紀催眠師 金姐 節目精彩片段 01:06 靜心闖關活動介紹 02:46 如何循序漸進開始靜心 06:46 呼吸靜心的變化式 07:49 音樂靜心的音樂要怎麼挑？ 10:39 靜心的幫助與收穫 19:26 越放鬆，越有效率 21:35 卡關了怎麼辦 24:18 如何累積心靈的厚實度 30:01 回歸真我冥想看見真實的自己 ❤️活動推薦 11月靜心月✖靈魂對談 https://reurl.cc/lQdebA 🗿靜心，其實不是你想的那樣 https://reurl.cc/Nlaebn 🔮EP49｜靜心冥想的實作指南(入門篇) https://reurl.cc/mynXz7 【關於心靈老實說】 心靈老實說每週都會有不同主題，包含心靈、冥想、潛意識的主題，同時也邀請來賓來與大家交流 利用生活中常有的情境做為話題，來探討心靈與自己的關係，也會討論到跟心靈成長或自我發展有關的疑問或誤解，希望能帶給你一些不同角度的觀點，同時跟你一起來聽聽，你的腦、你的心都在對你說什麼？ 🌳靜心推廣與心靈成長協會🌳 粉專https://lihi2.cc/LsGTu 社團https://lihi2.cc/Bnfi8 網站https://www.taiwanmeditation.org/ 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/story/cm0ajusy405q601wpggfphi4s?m=comment Powered by Firstory Hosting