Ep98 每個人都會遇見的「無邊的哀傷」

親愛的聽眾朋友，今天我要跟你們分享的一本書，叫做《無邊的哀傷：走出失落與痛苦，找回生命的完整》。光是書名就帶著一種沉重，但同時也有一種深深的召喚。因為，不論我們承不承認，每一個人在人生的旅程裡，都必然會與哀傷相遇。失去親人、婚姻的破裂、健康的衰退、夢想的幻滅、甚至只是日常生活中某些未能實現的期待，這些都會帶來哀傷。作者法蘭西斯‧威勒（Francis Weller）提醒我們：哀傷不是要被快速跨過的障礙，而是一條需要與之同行的道路。我們的社會常常告訴我們「要堅強」、「要快點走出來」，但其實，真正的療癒並不是否認悲傷，而是允許它存在，讓它在我們的生命裡留下痕跡，然後在這些裂縫之中，長出新的可能。