EPISODE · Oct 25, 2024 · 14 MIN
EP98｜「巧瑜伽 恰恰恰」請支援收聽「友間聊癒室」~瑜伽練習「搭配瑜伽磚下犬式體位法」
from 友間聊癒室 · host 國立臺灣圖書館
圖書館本月書單《大人學破局思考：從關鍵小事看出職場大局》 當我們放下對「必須靠自己完成所有事情」的執著，坦然接受輔助，就會發現協助並不代表弱點，而是一種智慧與力量的展現。 無論是在瑜伽墊上向老師或輔具求助，還是在生活中尋求同伴或同事的支持，這些都是讓我們走得更穩、更遠的關鍵。 所以~ 請支援收聽「友間聊癒室」，讓我們把這節目做得更好、更長久吧！ 01:11 不願開口求助的原因 02:30 結合瑜伽觀點，探討求助的智慧 04:20 求助是展示內在力量的表現 05:53 「搭配瑜伽磚下犬式體位法」練習 📣 「友間聊癒室」Facebook https://reurl.cc/m0D7EM 📣 國臺圖無障礙版本上架 https://viis.ntl.edu.tw/BookDetail/94973 📣 國臺圖一般書籍上架 https://cis2.ntl.edu.tw/webpac/detail/12855431/?index=1 -- Hosting provided by SoundOn
Embed this episode
Ready to play
EP98｜「巧瑜伽 恰恰恰」請支援收聽「友間聊癒室」~瑜伽練習「搭配瑜伽磚下犬式體位法」
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.