EP99｜你存在，就是最大的價值 by 停止內耗

你是在好好生活，還是在證明你值得？ 在我們長大的過程中 愛往往是有條件的 我們被教導不能有太多需求 不能隨便發脾氣，最好不要吵 而且要拿出好成績，才配得到讚美 這導致我們長大後 心裡永遠住著一個覺得自己不夠好的孩子 我們用極度的自律和焦慮來掩飾脆弱 可能是我們每天心累、內耗的真正元兇 當你明白光是你的存在本身就充滿價值時 你才能真正停止內耗，把人生還給自己 ★★★如果你需要詳解★★★ 【停止內耗｜阿德勒Ｘ完形心理學，帶你走出反覆卡關的人生】 SAT：https://sat.cool/course/147 ★★★忘形近期課程★★★ NLP第十四期 https://reurl.cc/1vOrzW 課程歡迎參考課程地圖 https://wsmap2026.yay.boo/ 或是歡迎參考傳送門 https://portaly.cc/wanshing ★★★想和大家一起聊天嗎★★★ 🤷🏼 忘形的【人類行為研究社】Line社群 ➨https://reurl.cc/74mQd ★★★關於這個節目★★★ 《不求甚解｜In Progress》 有些文章，我存了都沒拿出來 有些線上課，我買了當神主牌 有些書本，我當公仔放在書架 既然這樣，那就做一個節目逼自己看一點吧 《不求甚解》就是這樣誕生的 我打開那些買了卻沒讀完的書 點開那些根本沒進度的線上課 不為了補進度、補知識 不做完整摘要， 不整理重點 也不要求你完全理解 每一集，只拿一個點 甚至只有一句話 加上我的觀點 學習沒有止盡 但我可以有一點輸出 如果還能對你有幫助 那就太划算了 謝謝你陪我一起消化這些囤積的東西 也希望我可以陪你每天變強一點點 In Progress -- Hosting provided by SoundOn