Epidemia samotności: dlaczego jesteśmy bardziej samotni niż kiedykolwiek (i jak to naprawić)

Dołącz do mojej społeczności na instagramieJoga kundalini w Live Better Studiowspółprace: [email protected]  03:23 statystyki nt. samotności05:37 problem social mediów10:53 wymieranie "trzecich miejsc"13:57 problem odsłonięcia się przed drugim człowiekiem17:08 weź sprawy w swoje ręce i bądź inicjatorem20:18 jeśli o kimś myślisz, skontaktuj się z tą osobą23:22 jeśli ktoś nie ma dla ciebie czasu, to...24:45 powrót do "trzecich przestrzeni"26:21 socjalizuj się offline28:46 japońskie grupy moai (模合, mo-ai)29:42 praktyka radykalnej obecności33:08 oswojenie się z emocjonalną intymnościa37:17 podsumowanie