Episode 0; Introduktion til I Praksis.

”I Praksis” er en meditations-podcast, der udkommer en gang ugentligt.”I Praksis” har sit fokus på meditativ og refleksiv praksis. Når du lytter med, så sid derfor behageligt et roligt sted, for vi praktiserer her og nu.  Vi ved godt, hvor vigtigt det er for vores mentale, fysiske og sjælelige sundhed at vende os indad. Og alligevel kan det være svært at få gjort, især selv. I ”I praksis” gør vi det sammen. For Heling er ikke et mål, men en praksis.  For at holde podcasten levende, er lytternes feedback særlig vigtig; de opfordres derfor til at skrive med spørgsmål, kommentarer eller egne erfaringer fra din praksis.Vært Lotus Turell er en anerkendt meditationslærer, terapeut, forfatter og underviser. Gennem mere end 20 år har hun fordybet sig i indre trivsel og hvordan mennesker kan hele efter svære omstændigheder eller begivenheder.Kontakt: [email protected]æs mere på : www.lotusturell.dk This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lotusturell.substack.com