Épisode 1 - Comprendre ses traumas c’est pas les guérir

from Le Miroir · host Lara Mendez

Comprendre tes traumas ne suffit pas à les apaiser.Sinon, ta vie aurait changé à chaque prise de conscience.Dans cet épisode, je t’explique simplement :- ce qu’est vraiment un trauma- pourquoi le système nerveux est central- pourquoi tu peux “savoir” sans réussir à changer- pourquoi ton corps n’est pas contre toiUn épisode pour les femmes lucides, fatiguées,qui ne veulent plus se forcer à aller mieux.TW : des sujets difficiles sont abordés, assure toi d'avoir l'espace pour écouter.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 18, 2026

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Épisode 1 - Comprendre ses traumas c’est pas les guérir

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