Episode 1: דברת על זה והבנת מה הבעיה וזה עדיין מרגיש תקוע, מה עושים? על חיבור הגוף לתהליך התפתחות

מה עושים שהדיבורים כבר לא עוזרים? הבנו את כל מה שצריך להבין אבל עדיין יש חוויה שמשהו תקוע...יש רובד נוסף, עמוק יותר במערכת העצבים שלנו שמסרב להרפות ולשחרר וזה לא הצד האנליטי הגבוה שלנו שבו נמצא אזור הדיבור. מדובר באזור חייתי ,הישרדותי ובסיסי הרבה יותר שנקרא גם המוח הזוחלי. אותו אזור משפיע על כל החוויה הגופנית שלנו וכתוצאה מכך גם על הרגשות והמחשבות שלנו וכל עוד הוא לא נרתם לתהליך ההתפתחות ומתעקש להתבצר בעמדתו קשה מאוד שמשהו באמת ישתנה עד הסוף. אז איך מערבים את את אותו מוח זוחלי בתהליך התפתחות רוחני , מנטלי ורוחני כל כך עמוק? התשובות בפרק הזה.פודקאסט עוצרים לנשום עוסק בחיבורים.חיבור בין גוף לנפשחיבור בין מדע חדשנות וטכנולוגיה למסורות עתיקותחיבור בין חומר ורוח.כל זה כדאי לאפשר לנו לחיות בצורה יותר חופשית, זורמת , אותנטית וטובה יותר.אנחנו חננאל ניסן ונועם ארנון המייסדים של מרכז שאיפה מרחב לנשימה והתפתחות.חננאל-אח מוסמך, מטפל בנשימה מודעת ובחוויה הסומטית, מאמן אישי בשילוב מיינדפולנס וביופידבק.נועם ארנון- עוס ופסיכותרפיסט, מנחה קבוצת, ומשלב כלים מגוונים מעולמות הגוף נפש בתהליכי הטיפול הקלאסיים.למידע על הסדנאות והפעילויות השונות שלנו:למידע על התוכנית לשאוף פנימה: https://breathin.co.il/breathing/למידע על סדנת העומק נושמים עמוק: https://www.merkz-sheifa.com/למידע על סדנאות לארגונים וסדנאות חד פעמיות :  http://bit.ly/3Kfq9WOלמעקב אחרינו באינסטגרם: https://bit.ly/3nqp8EK