PodParley PodParley
PodParley
Episode 10: фоновая тревожность. Как быть, если я нервничаю по любому поводу? episode artwork

EPISODE · Jul 3, 2024 · 21 MIN

Episode 10: фоновая тревожность. Как быть, если я нервничаю по любому поводу?

from Сам себе отвечу

Всем привет!Это новый выпуск моего подкаста. Сегодня мы поговорим о том, как я справляюсь с фоновой тревожностью. Что такое спокойствие и реально ли его обрести ? А главное, почему люди склонны постоянно испытать тревогу ? Всем приятного прослушивания 💙Мои соц. сети: Ing @mettwhitetg matveybel13tg канал, в котором публикуются анонсы подкаста : https://t.me/lifecore_jrnl -tg канал от сервиса "Ясно" : https://t.me/yasno_livetg канал инсайт дня : https://t.me/insightsofthedayПочта для вопросов предложений: [email protected]

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 3, 2024

Embed this episode

Ready to play

Episode 10: фоновая тревожность. Как быть, если я нервничаю по любому поводу?

0:00 21:00

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Ты – это важно Елена Мицкевич Подкаст «Ты — это важно» поможет вам взращивать самые важные чувства внутри: чувство любви к себе, здоровой ответственности и бережного отношения.А также разобраться в психологических процессах, чтобы плыть по жизни легко, ловя попутный ветер.Ведь каждый из вас — самый важный человек в своей жизни.А с гостями подкаста мы будем показывать их пути в психотерапии, для того, чтобы снять стигму с этого вопроса и сделать заботу о ментальном здоровье нормой.Ведущая — Мицкевич Елена, практикующий психолог и автор блога @elens_wayПо вопросам рекламы и сотрудничества:[email protected] Explicit Нетоксичное саморазвитие Виктория Мамулашвили Подкаст Виктории Мамулашвили. С гостями обсуждаем темы самопознания и нетоксичного саморазвития, помогая своим слушателям найти свой путь к себе.Мы рассуждаем о том, как достигать целей, опираясь на свои истинные ценности, а не на ценности "успешного успеха", которые навязаны окружающим миром и соцсетями.Нетоксичное саморазвитие - это подкаст про процесс, который помогает человеку расти и развиваться, не нанося вреда своему здоровью и психическому состоянию. Мы говорим про заботу о себе, уважение к своим границам, умение слушать свои потребности и стремление к гармонии внутри себя.Телеграм-канал https://t.me/vikkimamulashviliЮтьюб https://www.youtube.com/@vikkimamulashvili Explicit Як тобі не соромно! Третьяк Ольга Подкаст для тих, кому не соромно бути собою. Хто хоче слідувати своїм унікальним бажанням, а не соціально навʼязаним стандартам.Він надихне вас слухати себе, а не те, "що скажуть люди", розширяти кордони своєї свідомості та проживати наше єдине життя яскравіше та цікавіше. Explicit Сексуальний подкаст The Village Україна Сексуальність – це не лише про тіло та секс. Це про приватність, задоволення, заборони та дозволи, норми, про повагу до себе та інших, до стосунків, до дітонародження. Сексуальність вплітається у всі сфери життя і стає його невіддільною частиноюУ першому сезоні ведучі Марк Лівін та Ольга Хайдукова вчаться знаходити потрібні слова, щоб розібратися з базовими поняттями темиМарк Лівін, письменник, видавець The Village УкраїнаОльга Хайдукова, психотерапевтка, що працює з темою сексуальностіМузика: Євгеній Чичановський Explicit

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Сам себе отвечу?

This episode is 21 minutes long.

When was this Сам себе отвечу episode published?

This episode was published on July 3, 2024.

Can I download this Сам себе отвечу episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!