Episode 10:Zähneknirschen, Nägelkauen, Lippenbeißen: So wirst du diese Angewohnheiten los

Wachst du morgens mit einem verspannten Kiefer auf oder hast du Kopfschmerzen? Vielleicht hast du auch empfindliche Zähne oder kaust du an den Nägeln und beißt dir auf die Lippe, wenn du angespannt bist? Das alles sind Signale deines Körpers. Etwas in dir braucht deine Aufmerksamkeit!In dieser Folge erfährst du:➡️ Was hinter diesen Angewohnheiten steckt➡️ Wie du erkennst, welche Emotionen oder Blockaden dahinter liegen➡️ Wie du solche Angewohnheiten dauerhaft loswerden kannst🎧 Übung direkt zum Mitmachen – löse deine Angewohnheit in wenigen Minuten:⏱ Kapitelmarken:➡️ 04:11 Start – Ursache erkennen➡️ 05:57 Zusammenhang finden➡️ 07:13 Angewohnheit loslassen➡️ 08:21 Positive Schwingung einstreichen➡️ 09:37 Ende der Übung💚 Wenn du merkst, dass du diese Angewohnheiten nicht vollständig loslassen kannst, begleite ich dich gern in einer Einzelsitzung, um die tieferen Ursachen zu erkennen und dauerhaft zu lösen. Manchmal reicht schon eine kleine Veränderung, um viel zu bewirken. Hier kannst du ein kostenloses Erstgespräch buchen:https://www.befreit-da-sein.de/kostenloses-erstgesprach💚 Wenn du keine Folge verpassen möchtest, dann abonniere einfach den Kanal und melde dich unbedingt zu meinem Newsletter an:https://www.befreit-da-sein.de/newsletter-anmeldungWir hören uns in der nächsten Woche wieder. Bis dahin wünsche ich dir ein Befreites-Da-Sein.Deine Bettina 🌿