EPISODE · May 4, 2020 · 1H 11M
Episode 11: Luke Holmes. Why coaches need coaches and star planks?
from STOIX Podcast / סטואיקס פודקאסט · host Vlad Patrati
גרסת וידאו: https://youtu.be/IEvVOiBsDdY פרק שהרבה זמן רציתי לעשות. פרק עם המאמן שלי, לוק הולמס המתבסס בברצלונה ועובד עם ספורטאים ומתאמנים בליווי מרחוק מכל העולם. על מה דיברנו? 1. הדרך שלו להסתכל על כושר פונקציונלי. 2. מה העיקר בעבודה עם מתאמנים בליווי מרחוק. 3. איך הוא התפתח כמאמן. 4. למה אני עושה סייד פלאנק באימונים שלי. 🤣 5. מה מאמנים שנכנסים לעולם ליווי מרחוק צריכים לדעת. Luke Holmes 🏋🏻♂️ Instagram: https://www.instagram.com/lj.holmes/ Web: https://www.ljholmescoach.com/ Odysy Training: https://www.instagram.com/odysy.training/ Vlad Patrati 🏋🏻♂️ Youtube: https://www.youtube.com/STOIXFitness Facebook: https://www.facebook.com/CoachVlad Instagram: https://www.instagram.com/vladpatrati Web: https://www.stoixfit.com #STOIXFit #STOIX
What this episode covers
גרסת וידאו: https://youtu.be/IEvVOiBsDdY פרק שהרבה זמן רציתי לעשות. פרק עם המאמן שלי, לוק הולמס המתבסס בברצלונה ועובד עם ספורטאים ומתאמנים בליווי מרחוק מכל העולם. על מה דיברנו? 1. הדרך שלו להסתכל על כושר פונקציונלי. 2. מה העיקר בעבודה עם מתאמנים בליווי מרחוק. 3. איך הוא התפתח כמאמן. 4. למה אני עושה סייד פלאנק באימונים שלי. 🤣 5. מה מאמנים שנכנסים לעולם ליווי מרחוק צריכים לדעת. Luke Holmes 🏋🏻♂️ Instagram: https://www.instagram.com/lj.holmes/ Web: https://www.ljholmescoach.com/ Odysy Training: https://www.instagram.com/odysy.training/ Vlad Patrati 🏋🏻♂️ Youtube: https://www.youtube.com/STOIXFitness Facebook: https://www.facebook.com/CoachVlad Instagram: https://www.instagram.com/vladpatrati Web: https://www.stoixfit.com #STOIXFit #STOIX
NOW PLAYING
Episode 11: Luke Holmes. Why coaches need coaches and star planks?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Mar 26, 2026 ·1m
Jan 2, 2026 ·47m
Dec 21, 2025 ·46m