Episode 11: Luke Holmes. Why coaches need coaches and star planks?

from STOIX Podcast / סטואיקס פודקאסט · host Vlad Patrati

גרסת וידאו: https://youtu.be/IEvVOiBsDdY פרק שהרבה זמן רציתי לעשות. פרק עם המאמן שלי, לוק הולמס המתבסס בברצלונה ועובד עם ספורטאים ומתאמנים בליווי מרחוק מכל העולם. על מה דיברנו? 1. הדרך שלו להסתכל על כושר פונקציונלי. 2. מה העיקר בעבודה עם מתאמנים בליווי מרחוק. 3. איך הוא התפתח כמאמן. 4. למה אני עושה סייד פלאנק באימונים שלי. 🤣 5. מה מאמנים שנכנסים לעולם ליווי מרחוק צריכים לדעת. Luke Holmes 🏋🏻‍♂️ Instagram: https://www.instagram.com/lj.holmes/ Web: https://www.ljholmescoach.com/ Odysy Training: https://www.instagram.com/odysy.training/ Vlad Patrati 🏋🏻‍♂️ Youtube: https://www.youtube.com/STOIXFitness Facebook: https://www.facebook.com/CoachVlad Instagram: https://www.instagram.com/vladpatrati Web: https://www.stoixfit.com #STOIXFit #STOIX