EPISODE · Nov 16, 2025 · 13 MIN
Episode 12: Raus aus dem Sorgenmodus
from Befreit-Da-Sein - Emotionen einfach lösen · host Bettina Dahlbüdding
Warum entstehen übertriebene Sorgen und weshalb kannst du sie nicht einfach "im Kopf" abstellen?In dieser Folge erfährst du:➡️ welche emotionalen Verknüpfungen in deinem Unterbewusstsein stecken und wie du sie lösen kannst, damit echte Ruhe und Vertrauen wieder entstehen.➡️ warum dein Gedankenkarussell immer wieder anspringt, obwohl du weißt, dass die meisten Sorgen unbegründet sind. ➡️ welche Rolle eingeschlossene Emotionen spielen und warum sie das Gefühl von Kontrolle und permanenter Anspannung auslösen.➡️ eine Geschichte aus meiner Praxis, die zeigt, wie sehr sich der Alltag verändern kann, wenn Sorgen ihre Macht verlieren. ➡️ du bekommst eine klare, geführte Übung, mit der du sofort beginnen kannst, deine eigenen Sorgen energetisch zu lösen.🎧 Mitmachteil Gemeinsam lösen wir sanft und wirkungsvoll die emotionalen Ursachen für deine übermäßigen Sorgen.⏱ Kapitelmarken6:37 Start Sorge8:45 Ursache 9:51 Zusammenhang11:07 Positive Schwingung12:15 Ende💚 Verlosung im Dezember Unter allen Newsletter-Abonnenten verlose ich ein energetisches Coaching im Wert von 100€. Wenn du teilnehmen möchtest, melde dich einfach zum Newsletter an: https://www.befreit-da-sein.de/newsletter-anmeldung💚 Kostenloses Erstgespräch Wenn du merkst, dass deine Sorgen tiefer sitzen oder du alleine nicht weiterkommst, begleite ich dich gerne persönlich: https://www.befreit-da-sein.de/kostenloses-erstgesprachIch wünsche dir ein Befreites-Da-Sein. Deine Bettina
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Warum entstehen übertriebene Sorgen und weshalb kannst du sie nicht einfach "im Kopf" abstellen?In dieser Folge erfährst du:➡️ welche emotionalen Verknüpfungen in deinem Unterbewusstsein stecken und wie du sie lösen kannst, damit echte Ruhe und Vertrauen wieder entstehen.➡️ warum dein Gedankenkarussell immer wieder anspringt, obwohl du weißt, dass die meisten Sorgen unbegründet sind. ➡️ welche Rolle eingeschlossene Emotionen spielen und warum sie das Gefühl von Kontrolle und permanenter Anspannung auslösen.➡️ eine Geschichte aus meiner Praxis, die zeigt, wie sehr sich der Alltag verändern kann, wenn Sorgen ihre Macht verlieren. ➡️ du bekommst eine klare, geführte Übung, mit der du sofort beginnen kannst, deine eigenen Sorgen energetisch zu lösen.🎧 Mitmachteil Gemeinsam lösen wir sanft und wirkungsvoll die emotionalen Ursachen für deine übermäßigen Sorgen.⏱ Kapitelmarken6:37 Start Sorge8:45 Ursache 9:51 Zusammenhang11:07 Positive Schwingung12:15 Ende💚 Verlosung im Dezember Unter allen Newsletter-Abonnenten verlose ich ein energetisches Coaching im Wert von 100€. Wenn du teilnehmen möchtest, melde dich einfach zum Newsletter an: https://www.befreit-da-sein.de/newsletter-anmeldung💚 Kostenloses Erstgespräch Wenn du merkst, dass deine Sorgen tiefer sitzen oder du alleine nicht weiterkommst, begleite ich dich gerne persönlich: https://www.befreit-da-sein.de/kostenloses-erstgesprachIch wünsche dir ein Befreites-Da-Sein. Deine Bettina
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Episode 12: Raus aus dem Sorgenmodus
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