Episode 14 | Ton super pouvoir : la connaissance de soi

Bonjour chère exploratrice, cher explorateur de la VieComme l'a dit Aristotle : "Se connaître soi-même est le début de toute sagesse". Sans pour autant vivre une vie de moine (ce qui est souvent associé à la sagesse) : se connaître soi-même, comprendre ses fonctionnements ouvre la porte à énormément de richesse pour prendre des décisions éclairées. Dans cet épisode, je te partage des perspectives et définitions concrètes de la connaissance de soi qui pour moi passe par le corps et tes ressentis, tes émotions et tes pensées. L'harmonie entre ces trois aspects en toi est ta plus grande force.En bonus dans cet épisode : une visualisation guidée pour te reconnecter à tes sensations avec douceur. Ferme les yeux. Respire. Et laisse-toi guider.Belle écouteSabrina.................Hello, je suis Sabrina, coach holistique& systémique. J'accompagne les femmes leader à assumer leur posture sans s'excuser.Retrouve moi sur les ⁠⁠⁠réseaux sociaux⁠⁠⁠ et découvre mon univers en rejoignant ⁠⁠ma newsletter⁠⁠.