Episode 14: איך להסתגל לשינויים הבלתי פוסקים בחיים שלי? -...

What this episode covers

שינויים הם חלק בלתי נפרד מהחיים שלנו ועדיין אצל לא מעט אנשים שינוי (גם שינוי חיובי)מעורר סטרס, מחשבות טורדניות ולפעמים אפילו חרדה.איך ניתן להפוך את חווית המפגש הבלתי נמנע עם השינוי להרפתקה?כיצד ניתן לפתח גמישות ולהסתגל יותר מהר ויותר בקלות לשינויים?על כל השאלות החשובות האלו דיברתי בפרק עם רוני שי רוני היא מורה ליוגה, מנחת סדנאות, טקסים ושירה מרפאת. מאמינה אמיתית באהבה וחוץ מכל זה היא גם סטודנטית ללימודי פסיכותרפיה הוליסטית.למידע על הסדנאות והפעילויות השונות של מרכז שאיפה:לאתר המרכז: https://breathin.co.il/לפרטים על סדנאות הנשימה שלנו: https://breathin.co.il/breathing-work... למידע על התוכנית לשאוף פנימה : https://breathin.co.il/breathing/למידע על סדנת העומק נושמים עמוק: https://breathin.co.il/rebirthing-wor...למידע על סדנאות לארגונים וסדנאות חד פעמיות : http://bit.ly/3Kfq9WOלמעקב אחרינו באינסטגרם: https://bit.ly/3nqp8EK

Share this episode

Similar Episodes

ברגע שזה יקרה - הסכם השלום יקרוס ואיראן תושמד !!

Jun 15, 2026 ·21m

דייט 84: מדברים על סקס?

Jun 13, 2026 ·58m

זה מה שאפשר ללמוד מפרשת קורח - וזה קשור לגאולה !!

Jun 11, 2026 ·3m

פרק 57 - מנחשים את זוכת מונדיאל 2026!

Jun 11, 2026 ·37m

מה שהולך לקרות במלחמה עם איראן - כתוב בפרשה !!

Jun 8, 2026 ·28m

דייט 83: געגוע הוא ההוכחה שהאהבה קיימת

Jun 6, 2026 ·47m

Similar Podcasts

אור החכמה | אורין ג׳ולי אורין ג'ולי פודקאסט "אור החכמה" (לשעבר "נפש לוחמת") הוא מרחב שבו נפגשים כמה עולמות - האור של החוכמה, ההבנה, התובנה, התובנות שצברנו לאורך החייםומצד שני - אור החכמה, שהיא הילדה שהייתי, שמזכירה לי ולכולנו את התמימות, הסקרנות והחופש לבטא את עצמנו באמת.בפודקאסט הזה נלמד לחזור לחוכמה התמימה שאיתה הגענו לעולם, לצד כלים ותובנות מעשיות מעולם בריאות הנפש, רגשות, רוחניות, נשימה ותודעה.זהו מרחב שבו סיפורים אישיים משתלבים עם מסעות ריפוי, שכל נפגש עם רגש והרצון לחיות באמת מתעורר.בלב תמים, אני מאמינה בבני אדם ובשינוי.כל פרק מזמין אותך לעצור, לנשום ולהיזכר באור החכמה שקיים גם בך.Www.orinjulie.com - ליצירת קשר אשת חיל מי ישמע ענת פרנקל Anat Frenkel ברוכים הבאים ל־"אשת חיל מי ישמע" הפודקאסט לעיצוב חיים בהנחיית ענת פרנקל.הדרך ליצירת חיים של תשוקה, תבונה, התרגשות, איזון וסינרגיה.נצלול לשיחות כנות ועמוקות על תודעה, יצירת מציאות, ובחירות מדויקות שיאפשרו לכם לעצב חיים, בדיוק איך שנכון עבורכם.תמצאו כאן רעיונות, השראה, שיחות שמדברות תכל'ס — שיעזרו לכם להבין, לנשום, לצחוק, ולפגוש את עצמכם... קצת אחרת.אני המנחה שלכם, ענת פרנקל - יוצרת תשוקה, אדריכלית סינרגיה ותודעה.ואני כאן בשביל התובנות, כלים, וטיפים פרקטיים ממני ומאנשים שבאים לפצח איך מגשימים חיים מלאים ומיטיבים.אם אתם סקרנים, חוקרים, ורוצים להתרגש מהחיים -בואו נתחיל! חוצים את הכביש חוצים את הכביש ברוכים הבאים ל-"חוצים את הכביש" 🚦🚶‍♂⚽🏀הפודקאסט שבו אוהד הפועל תל אביב ומכבי תל אביב נפגשים לדבר על הליגה הטובה בעולם, וכמובן שאנחנו לא עוצרים באדום!בכל פרק נעלה על הנתיב המהיר של הספורט הישראלי, נדבר על המשחקים, הרגעים הגדולים, השערוריות:מה קורה כשההגנה שוכחת שהיא לא תמרור "עצור"?איך נראה דרבי שאף אחד לא נותן זכות קדימה?ומי באמת שולט בכביש – האדום או הצהוב?🎙 אם אתם אוהבים ספורט, יריבות לוהטת והומור שמסמן נתיב חדש – זה המקום בשבילכם.תעקבו, תשתפו, ותדליקו את הווינקרים – כי אנחנו יוצאים לדרך! שיחות נשימה | פודקאסט על החיים עם מחלות ריאה בגובה העיניים לנשום - העמותה לחולי ריאה בישראל "שיחות נשימה" היא סדרת פודקאסטים מצולמת וראשונה מסוגה בישראל, בה רופאים מומחים ומטופלים נפגשים לשיחה פתוחה, אישית ומעמיקה על מגוון מחלות ריאה – בגובה העיניים.בכל פרק מתמקד נושא אחר: סיפור אישי של מטופל לצד הסבר רפואי פשוט וברור – על התמודדות, טיפולים מתקדמים ואיך אפשר לשפר את איכות החיים.הסדרה נולדה מתוך הקהילה – כדי לתת מענה לצורך בשיחה אנושית, ידע אמין ותקווה מעשית.🎙️ מבית לנשום – העמותה לחולי ריאה בישראל

Frequently Asked Questions

How long is this episode of עוצרים לנשום?

This episode is 1 hour and 7 minutes long.

When was this עוצרים לנשום episode published?

This episode was published on May 19, 2024.

What is this episode about?

שינויים הם חלק בלתי נפרד מהחיים שלנו ועדיין אצל לא מעט אנשים שינוי (גם שינוי חיובי)מעורר סטרס, מחשבות טורדניות ולפעמים אפילו חרדה.איך ניתן להפוך את חווית המפגש הבלתי נמנע עם השינוי להרפתקה?כיצד ניתן לפתח גמישות ולהסתגל יותר מהר ויותר בקלות...

Can I download this עוצרים לנשום episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.