EPISODE · Dec 7, 2025 · 14 MIN
Episode 15: Nein sagen ohne schlechtes Gewissen
from Befreit-Da-Sein - Emotionen einfach lösen · host Bettina Dahlbüdding
🎧 Folge 15 Nein sagen ohne schlechtes GewissenFällt es dir schwer, Nein zu sagen, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben? Oder hast du das Gefühl, dich für andere aufzuopfern?Dann ist diese Folge genau richtig für dich. Ich zeige dir, wie du liebevoll Grenzen setzen und dich selbst als wichtigste Person in deinem Leben erkennst, ohne dich dabei schuldig zu fühlen.In dieser Folge erfährst du➡️ warum Nein sagen oft so schwerfällt➡️ welche Emotionen dich unbewusst davon abhalten, Grenzen zu setzen➡️ wie du diese alten Programme energetisch lösen kannst➡️ wie du Leichtigkeit, Selbstliebe und Klarheit stärkst🎧 MitmachteilIch leite dich Schritt für Schritt an, alte Emotionen zu lösen und positive Schwingungen in dein Energiesystem einzuladen, damit du mit gutem Gefühl Nein sagen kannst.⏱ Kapitelmarken4:54 Beginn und Ursache6:53 Nein sagen8:02 dich an die erste Stelle setzen9:10 positive Schwingungen10:34 Ende der Übung💚 Wenn du merkst, dass dich noch ein ganzes Glaubenssystem begrenzt, begleite ich dich gern in einer Einzelsitzung. Gemeinsam finden wir heraus, welche unbewussten Programme und Kernüberzeugungen in deinem Unterbewusstsein wirken.👉 https://www.befreit-da-sein.de/kostenloses-erstgesprach💚 Wenn du keine Folge verpassen möchtest, abonniere einfach meinen Podcast und melde dich zu meinem Newsletter an. Unter allen Abonnenten verlose ich noch vor Weihnachten eine Sitzung mit mir.👉 https://www.befreit-da-sein.de/newsletter-anmeldung
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🎧 Folge 15 Nein sagen ohne schlechtes GewissenFällt es dir schwer, Nein zu sagen, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben? Oder hast du das Gefühl, dich für andere aufzuopfern?Dann ist diese Folge genau richtig für dich. Ich zeige dir, wie du liebevoll Grenzen setzen und dich selbst als wichtigste Person in deinem Leben erkennst, ohne dich dabei schuldig zu fühlen.In dieser Folge erfährst du➡️ warum Nein sagen oft so schwerfällt➡️ welche Emotionen dich unbewusst davon abhalten, Grenzen zu setzen➡️ wie du diese alten Programme energetisch lösen kannst➡️ wie du Leichtigkeit, Selbstliebe und Klarheit stärkst🎧 MitmachteilIch leite dich Schritt für Schritt an, alte Emotionen zu lösen und positive Schwingungen in dein Energiesystem einzuladen, damit du mit gutem Gefühl Nein sagen kannst.⏱ Kapitelmarken4:54 Beginn und Ursache6:53 Nein sagen8:02 dich an die erste Stelle setzen9:10 positive Schwingungen10:34 Ende der Übung💚 Wenn du merkst, dass dich noch ein ganzes Glaubenssystem begrenzt, begleite ich dich gern in einer Einzelsitzung. Gemeinsam finden wir heraus, welche unbewussten Programme und Kernüberzeugungen in deinem Unterbewusstsein wirken.👉 https://www.befreit-da-sein.de/kostenloses-erstgesprach💚 Wenn du keine Folge verpassen möchtest, abonniere einfach meinen Podcast und melde dich zu meinem Newsletter an. Unter allen Abonnenten verlose ich noch vor Weihnachten eine Sitzung mit mir.👉 https://www.befreit-da-sein.de/newsletter-anmeldung
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