Episode 16 | Explorer la peur d'une émotion trop intense

from SpontaNée | Sabrina Erné · host Sabrina Erné | Picazam

Bonjour,A la suite de l'épisode #15, j'ai souhaité apporter un complément sur les émotions au travers de la peur qu'elles soient trop : Trop intense, dérangeante pour les autres, submergeante pour toi.Dans cette épisode, je t'invite à explorer les raisons potentielles qui te poussent à tout garder jusqu’à exploser et comment, paradoxalement, ça te coupe de vivre et ressentir des choses extraordinaires.Il est temps de faire de la place aux émotions, sans avoir honte de qui elles font de toi. Pour rappel : ce sont des messagères qui sont de passage.Belle explorationSabrina.................Hello, je suis Sabrina, coach holistique& systémique. J'accompagne les femmes leader à assumer leur posture sans s'excuser.Retrouve moi sur les ⁠⁠⁠réseaux sociaux⁠⁠⁠ et découvre mon univers en rejoignant ⁠⁠ma newsletter⁠⁠.

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This episode was published on August 6, 2025.

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