Episode 16: Meditar, despertar y evolucionar con Juan Manzanera

En la entrevista de hoy me siento a charlar con Juan Manzanera para aprender, navegar y orbitar encontrando y perdiendo mi norte con sus palabras y su mirada. En esta charla, Juan nos ofrece a todos material para reflexionar, sentir y conectar sin decoraciones y con corazón. Juan nos despliega aquí, para todos, su sabiduría y experiencia como maestro de meditación y psicoterapeuta con más de 30 años de experiencia en el terreno de la transmisión y la terapia.Con un proceso espiritual iniciado en su infancia, en la juventud Juan entró en contacto con el budismo tibetano, lo cual culminó en su ordenación como monje de la mano de su santidad el Dalai Lama y 12 años de vida en un monasterio.  Según nos cuenta en la entrevista, esta experiencia con el budismo, y su licenciatura en Psicología Clínica junto con todas sus formaciones paralelas como Gestalt, Psicoterapia Integrativa y Terapia Breve Estratégica, da lugar a una visión muy amplia que culmina en una propuesta esencial, que él mismo define como: Apertura, Humildad, Lucidez y Compasión.Me ayudó especialmente la diferenciación de las dos vías de práctica según lo explica Juan, y también me ayudó verme a mí misma, en mi práctica y mi proceso, con todas las dudas y preguntas abiertas. Podéis encontrar a Juan Manzanera en https://www.escuelademeditacion.comMás info sobre mi trabajo en diananaya.com y en Instagram @diananaya_yogavivoDeseando siempre mejorar, no dudéis en enviar sugerencias y recomendaciones a [email protected].