Episode 17 | Détecter la limite fine entre fatigue et épuisement

Bonjour chères exploratrice, cher explorateur de la Vie,Un épisode particulier dans lequel j'aborde une thématique qui m'est très familière : celle de la limite fine entre la fatigue et l'épuisement.Je t'invite à explorer les raisons (potentielles) qui peuvent t'éviter de ralentir, pourquoi parfois ne rien faire semble dangereux. 🎙️ Tu découvriras entre autre :Pourquoi la méditation ne fonctionne pas pour toi (et c’est normal)Le piège du “je donne aux autres pour ne pas me voir”Reconnaître les signaux de ton corps avant qu’il soit trop tardLaisser la culpabilité de côté en pensant à toiBelle exploration et bon ralentissement ;-)Sabrina.................Hello, je suis Sabrina, coach holistique& systémique. J'accompagne les femmes leader à assumer leur posture sans s'excuser.Retrouve moi sur les ⁠⁠⁠réseaux sociaux⁠⁠⁠ et découvre mon univers en rejoignant ⁠⁠ma newsletter⁠⁠.