Episode 17: Tò mò về sức hấp dẫn của EQ (Phần 2)

"People will forget what you said, people will forget what you did, but people will never forget how you made them feel.” Xin chào các bạn, Phần 2 của tập Trí tuệ cảm xúc – EQ đã “ra lò” để gửi tới các bạn rồi đây. Trong quá trình sản xuất tập phát sóng số 2 này, mình đã nghe lại tập 1 và nhận ra là hmm Ko biết mình có đang hơi tham lam khi lựa chọn 1 chủ đề thật sự rất lớn và chỉ gói gọn nó trong 2 tập podcast không nhỉ. Mình mong muốn cung cấp 1 góc nhìn bao quát và nhiều chiều về EQ; cũng như những bài học, hậu quả có thể sẽ xảy ra trong quá trình thực nghiệm để từ đó các bạn có 1 cái nhìn đa chiều hơn, dự trù tốt hơn các rủi ro, cũng như có cho mình 1 mindset và biết đc các cách cụ thể để thực hành phát triển EQ tốt hơn. Chúng ta đã cùng nhau đi qua các cách thực hành để cải thiện 2 yếu tố trong tổng 5 cấu thành tạo nên EQ, đó là Khả năng tự nhận thức, bao gồm: Mức độ tự tin và nhận diện được cảm xúc cá nhân & Khả năng tự điều chỉnh, kiểm soát cảm xúc. Trong phần 2 này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu nốt về cách thúc đẩy và phát triển tốt hơn 3 kỹ năng còn lại, bao gồm Khả năng xây dựng động lực thúc đẩy; Khả năng đồng cảm, tăng cường sự hoà hợp trong 1 nhóm và cuối cùng, 1 số Kỹ năng xã hội khác - Kỹ năng lắng nghe tích cực (Active Listening) nhé. Hmm nghe có vẻ cùng nhiều nhiều rồi đây, hãy để trí óc chúng ta ở trạng thái như 1 chai nước rỗng để tiếp nhận và bắt đầu làm đầy với các thông tin sau thôi nào! #storyheal #episode17 #series04 #skillsup ----- Chia sẻ câu chuyện của bạn tại đây nhé: https://sal.vn/YourStory