Episode 18: Meditación, neurociencia y tradición con Rafael Santamaría

En el episodio de hoy entrevisto a Rafael Santamaría de nuevo. Ya en el episodio 13 hablé con Rafael de su carrera como médico en el ámbito de la medicina integrativa y del ayurveda. En esta ocasión nos comparte, con pasión, claridad y mucha experiencia, sus conocimientos sobre la meditación y sus tipologías, la neurociencia de la meditación y la relación de los yoga sutras con la meditación nirodha. En este episodio aprendí muchísimo y os deseo una experiencia igualmente inspiradora y transformadora para seguir creciendo y descubriendo vuestra mente y el universo en general.En este enlace encontraréis información sobre los cursos de meditación de Rafael: Meditación: curso con RafaelPodéis encontrar a Rafael en Instituto AlayaSus libros:MeditaciónMedicina ayurvédica Más info sobre mi trabajo en diananaya.com y @diananaya_yogavivo