Episode 18 - Von Spaghetti Bolognese bis Leaky-Gut-Syndrom

In dieser Folge wird’s wild – von Kopfverletzungen im Fußball bis zu Brokkoli, Leaky Gut und Lieblingsessen. Alex & Fritz sprechen über falschen Heldentum bei Concussions, die Sinnhaftigkeit veganer Ernährung, Wobenzym® und warum gute Ernährung mehr wert ist als das nächste Auto. Zwischendurch geht’s um Hunde, Marathonläufe und die Frage, ob Emotionen wirklich im Gewebe sitzen. Fachlich, ehrlich, unterhaltsam – genau so, wie man die beiden kennt. Themen der Folge: Gehirnerschütterungen & Kopfverletzungen im Fußball Vegane Ernährung, Entzündungen & Qualität von Lebensmitteln Wobenzym, Leaky Gut & Faszien-Emotionen Kapitelmarken 00:00:07 Einstieg & Fußball-Zitate mit Lothar Matthäus 00:02:17 Kopfballrisiko & Gehirnerschütterungen 00:05:38 Umgang mit Concussions im Profifußball 00:09:05 Fritz’ Hund als „Patient“ 00:11:40 Fragen aus der Community 00:12:57 Waren Alex & Fritz schon in der Ausbildung Wissensnerds? 00:17:38 Wenn du nur noch eine Übung behalten dürftest 00:20:06 Alex’ Lieblings-Hands-on-Technik 00:21:22 Vegane Ernährung & Entzündungen 00:26:59 Qualität statt Preis beim Essen 00:33:19 Pizza mit oder ohne Ananas? 00:35:07 Wohin wollen Alex & Fritz im Leben noch reisen? 00:38:11 Marathonläufe & Hyrox-Wetten 00:42:24 Thema Zähne & Entzündungen 00:44:22 Was sind Wobenzyme? 00:47:00 Leaky-Gut & Ernährung im Detail erklärt 00:51:49 Emotionen im Bindegewebe – Mythos oder Realität? 00:54:47 Ausblick auf Folge 19