Episode 182: 197 - So können wir aussteigen aus dem Gedankenkarussell

from Studium mit Rückenwind · host Prof. Dr. Kira Klenke

Dieser Podcast ist die Fortsetzung meines Interview-Gesprächs mit Tanja Kohl, Expertin für Energiearbeit, NLP und Hypnose.Vermutlich kennst du das: Wenn du über etwas nachdenkst oder grübelst, wird (je mehr du ins Denken kommst) der Sog in diese inneren Prozesse immer schlimmer und intensiver. Und auch die damit verbundenen Gefühle werden immer heftiger und meistens dann auch belastender. Bei beängstigenden Themen (wie dem Corona-Virus) ist es deshalb gut, einen Weg, einen Ausweg oder Techniken zu kennen, um aus diesem inneren Hamsterrad aussteigen zu können. In diesem Podcast gibt Tanja Kohl uns zunächst einen Einblick in eine persönliche Erfahrung mit dem Zustand tiefer Hypnose und mit dem unbewussten Laufen. An- und abschließend gibt sie noch einen praktischen Tipp: Sag innerlich laut STOPP, sobald du bemerkst, dass das Gedankenkarussell losgeht. Und dann frage dich sofort (der Verstand liebt es, Aufgaben zu bekommen oder über Fragen nachzudenken): Was würde ich jetzt gerne stattdessen denken?Lass dich inspirieren von Tanjas lebendigem Podcast-Vortrag.Weitere Infos über Tanjas Arbeit auf: www.energie-zentrum-kohl.de

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 2, 2021

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Episode 182: 197 - So können wir aussteigen aus dem Gedankenkarussell

0:00 16:59

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Welt von Beyond - Podcast Anne Vonjahr Anne Vonjahr hat Schauspiel studiert und mehrere Jahre auf Bühnen gearbeitet. Dort hat sie verstanden, was bis heute die Grundlage ihrer Arbeit ist: Du bekommst nicht die Rollen, die du spielen könntest. Du bekommst die Rollen, in denen andere dich sehen. Und irgendwann beginnst du, sie zu erfüllen.Seit über 16 Jahren arbeitet sie mit Frauen, die tragen, stabilisieren und alles zusammenhalten und irgendwann merken, dass sie in einer Rolle geblieben sind, die längst zu eng geworden ist. Nicht aus Gewohnheit. Sondern aus Loyalität.Aus dieser Arbeit ist der Archetypenkompass® entstanden, eine eigene Methode, die sichtbar macht, welche Rollen ein Leben prägen und an welchem Punkt sich entscheidet, ob man sie weiterführt oder verlässt.Anne Vonjahr ist Bestseller-Autorin, Gründerin des Archetypenkompass® und Co-Gründerin der Welt von Beyond GmbH.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Studium mit Rückenwind?

This episode is 16 minutes long.

When was this Studium mit Rückenwind episode published?

This episode was published on April 2, 2021.

Can I download this Studium mit Rückenwind episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!