Episode 19: Jivamukti yoga, compasión y valentía con Candida Vivalda

En el episodio de hoy entrevisto a Candida Vivalda, profesora de Jivamukti Yoga, Mindfulness y Compasión establecida en Madrid.En la primera parte del episodio Candida nos cuenta su transición desde una próspera carrera en el marketing hacia una vida yogi y nos habla de cómo posteriormente se convirtió en profesora dentro del inspirador estilo Jivamukti. En este contexto hablamos de como el yoga postural puede ser puerta a prácticas refinadas de atención y reflexión. Posteriormente, nos sumergimos en un mar de valentía para hablar del verdadero poder la compasión y de esos aspectos que quedan ocultos a primera vista.La profundidad y claridad con la que Candida explica la relación de la compasión con la valentía, la motivación y la acción puede ser de gran ayuda para aquellos y aquellas que quieren comprender mejor todos los aspectos de estas prácticas originales de la tradición budista, y que tan aplicables son a la vida contemporánea. Gracias por asomaros con nosotras a esta ventana de alegría, intimidad y reflexión que abrimos para vosotros y vosotras. Feliz escucha, os deseo disfrute y aprendizaje.Podéis encontrar aquí algunos proyectos cercanos de Candida:Instagram @candidavivaldaPróxima formación de Meditación con Candida y Carolina Drake125h:  https://www.zentrourbanyoga.com/formacion-meditacionPróximo curso de Cultivo de la Compasión:  https://radika.org/cursos/cultivando-la-compasion/Más info sobre el podcast y mi trabajo en diananaya.com y @diananaya_yogavivo