Episode 19 | Ralentir pour savourer la vie

Bonjour chère exploratrice, cher explorateur de la Vie,A l'heure où j'enregistre le podcast, l'automne est bien installé. La nature, notre corps nous invitent à ralentir et pourtant, au cœur de cette période de fin d'année, ralentir semble inenvisageable.Cet épisode est une invitation pour celles et ceux pour qui ralentir semble parfois inenvisageable à- observer et prendre du recul sur ce qui pourrait se passer s'ils choisissent de ralentir- comprendre pourquoi le corps ne ralentis pas et demande presque à dans l'action- expérimenter des petites actions pour voir le ralentissement non pas comme une immobilisation, mais comme un moment de recharge.Parce qu'au fond, ralentir, c'est aussi savourer chaque instant.Belle exploration et bon ralentissement,Sabrina.................Hello, je suis Sabrina, coach holistique& systémique. J'accompagne les femmes leader à assumer leur posture sans s'excuser.Retrouve moi sur les ⁠⁠⁠réseaux sociaux⁠⁠⁠ et découvre mon univers en rejoignant ⁠⁠ma newsletter⁠⁠.