Episode 19: Wenn der Körper am Gewicht festhält

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Teil 2 zu: Gewicht und Essen auf energetische Weise lösenHattest du auch schon mal das Gefühl, dass dein Körper das Gewicht nicht loslassen will, obwohl du schon einiges ausprobiert hast? Oft ist Gewicht eine Schutzmaßnahme oder mit alten Emotionen und Erfahrungen verknüpft, die noch im System wirken. Solange dein Körper das Gefühl hat, dass er diesen Schutz noch braucht, wird es schwer, Gewicht zu verlieren. In dieser Folge erfährst du➡️ warum dein Körper Gewicht festhält➡️ welche emotionalen Ursachen dahinter stecken➡️ wie sich alte Emotionen aus deinem System lösen lassen ➡️ wie dein Körper wieder in eine gesunde Balance finden kann🎧 MitmachteilIn dieser Folge leite ich dich Schritt für Schritt an, emotionale Ursachen zu lösen, die mit deinem Körpergewicht in Verbindung stehen. Du darfst direkt mitmachen und deinen Körper dabei unterstützen, sich sicher zu fühlen und loszulassen.⏱ Kapitelmarken➡️ 04:09 Beginn Verantwortung für das Gewicht➡️ 05:53 bereit werden, Gewicht loszulassen➡️ 07:03 auf ein gesundes Gewicht einpendeln➡️ 08:17 positive Emotionen einstreichen➡️ 09:52 Ende der Übung💚 Wenn du merkst, dass dein Körper auf weiteren Ebenen Unterstützung braucht, begleite ich dich gern. Neben emotionalen Ursachen können auch körperliche Ungleichgewichte oder tief verwurzelte Glaubenssysteme eine Rolle spielen. https://www.befreit-da-sein.de/kostenloses-erstgesprach💚 Wenn du keine Folge verpassen möchtest, abonniere gern meinen Podcast oder melde dich einfach hier zu meinem Newsletter an:https://www.befreit-da-sein.de/newsletter-anmeldungIn der nächsten Folge geht es darum, wie Bewegung, Ernährung und Selbstfürsorge wieder leichter werden dürfen.Ich wünsche dir ein Befreites-Da-SeinDeine Bettina 🌿

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How long is this episode of Befreit-Da-Sein - Emotionen einfach lösen?

This episode is 12 minutes long.

When was this Befreit-Da-Sein - Emotionen einfach lösen episode published?

This episode was published on January 4, 2026.

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Teil 2 zu: Gewicht und Essen auf energetische Weise lösenHattest du auch schon mal das Gefühl, dass dein Körper das Gewicht nicht loslassen will, obwohl du schon einiges ausprobiert hast? Oft ist Gewicht eine Schutzmaßnahme oder mit alten Emotionen...

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