EPISODE · Sep 7, 2025 · 15 MIN
Episode 2: Schluss mit Streitigkeiten
from Befreit-Da-Sein - Emotionen einfach lösen · host Bettina Dahlbüdding
Ein Blick. Ein Tonfall. Und der Puls rast, die Emotionen kochen hoch – und schon ist man mitten im Streit, obwohl man das doch eigentlich garnicht wollte. In dieser Folge schauen wir gemeinsam hin:Was steckt wirklich hinter solchen Reaktionen? Warum triggert uns manchmal ein harmloser Satz – und wie kannst du diese inneren Schalter einfach entkräften? ✨ Du erfährst:– warum Streit oft gar nichts mit der Situation zu tun hat– wie alte Emotionen uns in einen Verteidigungsmodus bringen– welche Rolle dein Unterbewusstsein dabei spielt– und wie du mit einer kurzen energetischen Übung die Auslöser einfach und dauerhaft auslöschst. 🌀 Im Mitmachteil begleite ich dich Schritt für Schritt beim Lösen deiner persönlichen Trigger – ganz sanft, intuitiv und wirkungsvoll. Damit aus Automatismus wieder echte Wahlfreiheit wird. 🔁 Du kannst die folge auch mehrfach hören und gerne an Menschen weiterleiten, mit denen du (vielleicht bald nicht mehr 😉) regelmäßig aneinander gerätst.🎧 Mitmachteil zum direkten Mitmachen:➡️ Start: 06:30➡️ Ende: 11:54In der Episode 3 geht es darum, Schmerzen zu lindern. Ich freue mich, wenn du dann wieder mitmachst. 👉 Mehr über mich, den Emotionscode und meine Angebote findest du hier:www.befreit-da-sein.de
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Ein Blick. Ein Tonfall. Und der Puls rast, die Emotionen kochen hoch – und schon ist man mitten im Streit, obwohl man das doch eigentlich garnicht wollte. In dieser Folge schauen wir gemeinsam hin:Was steckt wirklich hinter solchen Reaktionen? Warum triggert uns manchmal ein harmloser Satz – und wie kannst du diese inneren Schalter einfach entkräften? ✨ Du erfährst:– warum Streit oft gar nichts mit der Situation zu tun hat– wie alte Emotionen uns in einen Verteidigungsmodus bringen– welche Rolle dein Unterbewusstsein dabei spielt– und wie du mit einer kurzen energetischen Übung die Auslöser einfach und dauerhaft auslöschst. 🌀 Im Mitmachteil begleite ich dich Schritt für Schritt beim Lösen deiner persönlichen Trigger – ganz sanft, intuitiv und wirkungsvoll. Damit aus Automatismus wieder echte Wahlfreiheit wird. 🔁 Du kannst die folge auch mehrfach hören und gerne an Menschen weiterleiten, mit denen du (vielleicht bald nicht mehr 😉) regelmäßig aneinander gerätst.🎧 Mitmachteil zum direkten Mitmachen:➡️ Start: 06:30➡️ Ende: 11:54In der Episode 3 geht es darum, Schmerzen zu lindern. Ich freue mich, wenn du dann wieder mitmachst. 👉 Mehr über mich, den Emotionscode und meine Angebote findest du hier:www.befreit-da-sein.de
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